„Weź tak nie szalej. W ogóle to się uspokój i najlepiej już się nie odzywaj.
Nie wybrzydzaj. Nie wyolbrzymiaj tak.
Siedź cicho, usiądź prosto.”
Co poczułaś, czytając te słowa?
Większość z nas słyszała je tyle razy, że z czasem przestała zauważać, jak bardzo weszły pod skórę. Nauczyłyśmy się kolektywnie nie zajmować za dużo miejsca, nie wychylać się, nie słuchać własnych potrzeb. I gdzieś po drodze zapomniałyśmy, że można inaczej.
Twoje ciało pamięta każde z tych zdań. Nosi je w napiętych barkach, w wciągniętym brzuchu, w oddechu, który zatrzymuje się w połowie. Nosi cierpliwie, jak stary płaszcz, który dawno przestałaś czuć, bo jest na Tobie za długo.
Ale, Droga Kobieto, jest w Tobie też coś innego — coś, co było przed tym wszystkim. Pamięć ruchu, frywolności, ekspresji bez pytania o pozwolenie. Ta część nie zniknęła. Czeka na Ciebie, byś do niej wróciła.
Mam na myśli nie wyidealizowaną wersję siebie, a tę prawdziwą: z całym nieładem, z emocjami, z tęsknotami, których być może trochę się wstydzisz. Autentyczność to bycie całą. Właśnie tej odwagi tu szukamy.
Zapraszam Cię na Kobiecą Potańcówkę!
To nie jest typowy warsztat. To doświadczenie, w którym Twoje ciało dostanie w końcu głos — przez ruch, przez muzykę, przez przestrzeń, w której możesz być nieidealną, wkurzoną, roześmianą, wzruszoną, po prostu żywą.
Metodą pracy będzie choreoterapia (terapia tańcem i ruchem). Prowadzę ją od lat i wiem, jak bezpiecznie przeprowadzić Cię przez każdy etap.
Muzyka, którą starannie dobrałam, poprowadzi nas przez cały proces. Będziemy schodzić powoli w głąb, zanurzać się w siebie, spotkać się tam ze sobą, doświadczać ciała w tańcu, a potem łagodnie lądować z powrotem. Beat wejdzie głęboko, a my popłyniemy w ekspresyjny trans.
Będzie moc! Kameralna przestrzeń, krąg kobiet — każda widziana i słyszana. Na żywo, bo ciało uczy się od innych ciał i tej energii żaden ekran nie zastąpi.
Jeśli coś w Tobie mówi „to jest dla mnie” — posłuchaj tego głosu tym razem.
Kiedy: Niedziela 5.07.2026, godz. 11:00–17:00 (z przerwą)
Gdzie: Kraków, kultowa sala na Białej Drodze 4
Cena: 180 zł
- Zabierz ze sobą drugą kobietę — wtedy obie płacicie po 150 zł
Zapisy (wyłącznie drogą mailową): Zapisz się mailowo
Jeśli się wahasz lub masz pytania — napisz na mailu. Jeśli przeszkodą jest cena, daj znać — może razem znajdziemy rozwiązanie.
Jestem Agata Nimfa Wodna. Zaczynałam od teatru plenerowego i tańca współczesnego; interesują mnie Butoh, performance, kontakt improwizacja. Wierzę, że taniec łączy nas z psychiką i duchowością oraz pomaga wyzwolić emocje. Jestem psychopedagożką oraz instruktorką choreoterapii, absolwentką Akademii Terapii Ekspresyjnych (ATE) i szkolenia Podstawy DMT (Dance Movement Therapy). Prowadziłam warsztaty w Polsce i za granicą. Prywatnie jestem mamą, partnerką, miłośniczką jogi, natury i wody — masuję, uczestniczę w kobiecych kręgach i tańczę tak, jakby nikt nie patrzył.
Do zobaczenia na parkiecie!
