Pilates w 3 pokojach!

NOWE ZAJĘCIA CYKLICZNE - pilates

Środy, 17:45–18:45
Start: 22 kwietnia
Miejsce: 3 pokoje z kuchnią, ul. Głębocka 84, Warsaw

Pilates to bezpieczna forma ruchu, która wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę, zwiększa elastyczność oraz pomaga rozluźnić napięcia nagromadzone w ciele po codziennych obowiązkach.

Dla kogo:
- Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które mają już doświadczenie z pilatesem i chcą praktykować regularnie.

• Wygodny strój do ćwiczeń
• Wodę
• Jeśli posiadasz – własną matę

Prowadząca:
- Agnieszka Zaremba-Napierała z ramienia Fundacji Women's Temple