Witam! Z radością informuję, że zaczynamy kolejny cykl zajęć Biodanzy w środy. Ten cykl będzie poświęcony tematowi harmonii, samoregulacji, poczuciu bezpieczeństwa i witalności. Jeżeli potrzebujesz zadbać o swoje ciało i psychikę, to jesteś w dobrym miejscu. Do grupy można dołączyć w każdej chwili. Nie ma obowiązku być obecnym na wszystkich zajęciach. Jednak bardzo polecam systematyczność, wtedy efekty Biodanzy są szybko widoczne. Oto kilka z nich: - wzrost impetu witalnego, kreatywności, odwagi i chęci do życia - więcej lekkości, rozluźnienia i przyjemności w ciele - rozpuszczenie części stłumionych uczuć i emocji - głębsza relacja ze sobą, innymi ludźmi oraz naturą - większa odporność na stres - regulacja układu nerwowego Zapraszam stałych uczestników i wszystkich, kto chciałby poznać czym jest metoda! Każde zajęcia składają się z dwóch części: I - krótka część teoretyczna plus czas dla chętnych na podzielenie się w kręgu przeżyciami z poprzednich zajęć i życia (około 30 min) II - część taneczno-ruchowa (około 1,5h) O METODZIE: Biodanza Sistema Rolando Toro - to metoda naukowa rozwoju osobistego, oparta na tańcu spontanicznym, muzyce, ruchu i procesach grupowych. Jej celem jest pogłębienie kontaktu z własnymi emocjami, ciałem i innymi ludźmi, stymulowanie radości życia, spontaniczności i harmonii poprzez wspólne, niewerbalne doświadczenia. Biodanza została stworzona przez chilijskiego psychologa i naukowca antropologa Prof. Rolando Toro w latach 60 XX wieku. Rozwija 5 grup potencjałów ludzkich: witalność, uczuciowość, seksualność, kreatywność, transcendencja. Tańczymy Biodanze w co najmniej 56 krajach świata. Więcej informacji: https://www.biodanza.org/ INFORMACJE I ZAPISY: - telefonicznie lub poprzez sms na nr tel. 515 722 202 - wiadomość na grupowym WhatsAppie Ubierz się wygodnie. Weź ze sobą wodę. TAŃCZYMY BOSO lub w SKARPETKACH. 📅 Zbiórka od 18:45, start zajęć: 19:00. Zajęcia kończymy około godziny 21:00. Spóźnienia proszę zgłaszać poprzez sms! Po 19:30 już nie ma możliwości wejść na salę. 💰 INWESTYCJA: 80 zł / w dniu zajęć płatne gotówką lub blikiem/przelewem bankowym. Jeżeli chcesz brać udział w zajęciach, ale twoja sytuacja finansowa Ci to uniemożliwia, napisz proszę, poszukamy innej formy wymiany (na przykład za pomoc w promowaniu zajęć lub opiekę nad dziećmi). 📍 MIEJSCE: Bazyliańska 1, 03-203, Warszawa (klub osiedlowy Junona, wejście przy poczcie), pieszo 10 min od metro Bródno. Po uzgodnieniu z prowadzącą na niektóre zajęcia jest możliwość zabrania ze sobą starszych dzieci! Na sali każdy odnajdzie w sobie tancerza. Nie musisz mieć żadnych umiejętności. Prowadząca: Ksenia Kotowska - praktykantka 3-letniej szkoły Biodanzy IBF w Polsce pod superwizją Agnieszki Sut, terapeutka holistyczna, masażystka, trenerka hipnoporodu, doula. Od ponad 8 lat organizuje i prowadzi rozwojowe warsztaty, kręgi oraz sesje indywidualne. Więcej informacji na grupach: - Taniec Życia - Ksenia Kotowska: https://www.facebook.com/groups/920277708156864 - Taniec Życia - Ksenia Kotowska. Grupa dla uczestników zajęć BOK: https://www.facebook.com/groups/1454830622044835 Do zobaczenia!
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
