Warsztaty Uważny Masaż dla Par to przestrzeń dla Was na odkrywanie, co może wnieść wsłuchanie się w ciszy w swoje ciało, praca z oddechem i pełen szacunku kontakt z bliską osobą przez dotyk. Na co dzień polegamy na komunikowaniu się głównie za pośrednictwem słowa, obrazu, mimiki i mowy ciała. Hałas, zmęczenie, stres, natłok myśli i oczekiwania często zakłócają porozumienie. Jakby to było — zwolnić, w ciszy pozwolić sobie na uspokojenie myśli i dać sobie czas na odczucia płynące z ciała w kontakcie z bliską osobą? Jeśli czujesz potrzebę powrotu do stanu spokoju, harmonii i współbycia w ciszy i dotyku, te warsztaty są dla Was. W trakcie warsztatów zaproponujemy: - naukę relaksacji - ćwiczenia z oddechem w parach - skontaktowanie się z własnym ciałem metodą skanu ciała oraz technik automasażu - praktyczną naukę uważnego dotyku w parach w oparciu o techniki zaczerpnięte z masażu hawajskiego oraz japońskiej sztuki akupresury Shiatsu (masaż wykonywany będzie przez ubranie na macie i kocu) Jakie korzyści wyniesiesz z warsztatów? - doświadczysz, jak ćwiczenia oddechowe, skanowanie ciała oraz uważny dotyk pomagają wprowadzić ciało w stan relaksu i odprężenia - nauczysz się prostych i bezpiecznych metod relaksacji, pracy z oddechem oraz masażu, którymi możesz dzielić się z bliską osobą w domu - lepsze radzenie sobie ze stresem na co dzień oraz lepszy kontakt ze swoim ciałem - otrzymasz drobny upominek-niespodziankę :) Uwaga! Spotkanie nie jest terapią. Jeśli jesteś w trakcie terapii lub masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia umożliwia przyjmowanie masażu, proszę skontaktuj się przed zapisaniem: mail iwona.abra@gmail.com, tel: 606327835. Warsztaty będą prowadzone w kameralnej, zamkniętej grupie 4–5 par. 📅 Terminy: 14-15 luty, godz. 10:30–13:00 oraz dwa spotkania w marcu, których dokładny termin ustalimy na pierwszym spotkaniu. 💰 Odpłatność: Przy płatności zaliczki 100 zł do 13 lutego – 790 zł od pary. Podana kwota dotyczy całego cyklu 10 godzin warsztatów. Warsztaty stanowią całość; brak możliwości udziału w wybrane dni. Potwierdzeniem udziału jest wpłata zaliczki. 🔗 Rezerwacja: https://forms.gle/26fGBfnAm9aq5jrXA
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
