𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 & 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝𝐬. Przestrzeń dla Kobiet 𝐒́𝐂𝐈𝐄𝐙̇𝐊𝐀 𝐌𝐀𝐑𝐙𝐄𝐍́ Zapraszam na noworoczne spotkanie warsztatowe Movement Medicine & Sounds. Przestrzeń dla Kobiet. W rytmie comiesięcznych spotkań otwieramy tę przestrzeń po raz dziewiąty, dla Ciebie, dla Twoich MARZEŃ, tego co żywe w Twoim sercu w tym miejscu- początku roku. ✨ Termin: 3 stycznia 2026, godz. 17.30-20.00 📝 Zapisy: https://forms.gle/Cpc9e2M91MwCggcF6 Będziemy posługiwać się mapą Movement Medicine czyli metodą świadomego, medytacyjnego ruchu i tańca, gdzie życie marzeniem jest ważnym elementem 21 bram świadomości. Spędzimy razem 2,5 h, przywołując do ciała, do serca, do tańca nasze prawdziwe marzenia i tęsknoty. Złapiemy orientację gdzie jesteśmy na swojej ścieżce i damy czas docenieniu. Połączymy się z zasobami, budując dla siebie grunt bezpieczeństwa. Zaprosimy jednocześnie jakość bycia prowadzonym i wspartym. Skorzystamy z mądrości ciała, z wyobraźni i obudzimy intuicję. Uznamy miejsca naszego oporu, tę przestrzeń, w której jednocześnie chcemy i nie chcemy. Marzymy i nie pozwalamy sobie. Na koniec zrobimy specjalny rytuał marzeń z potężną wibracją gongów. Zapraszamy wszystkie Kobiety do spotkania w różnorodności i budowania przestrzeni wsparcia i odwagi dla tego co dla nas ważne. „Gdybyśmy mieli przestać śnić odważnie, wszelkie odważne czyny zniknęłyby z powierzchni Ziemi. Dzikie sny są pierwotnym paliwem silnika czynu. Dzikie sny są złoconym lontem, rozpalającym moc istnienia. Gdyby nie mogły być wyśnione, nie mogłyby też być uczynione. Powstańcie! Porzućcie zapobiegliwość. Zamiast tego siejcie wszędzie wokół najpiękniejsze z możliwych, najdziksze sny niczym ryk duszy.” C. P. Estes, „Oswobodzenie Silnej Kobiety” Zapraszamy Cię do przestrzeni, w której ruch staje się medytacją, a taniec — drogą do spełnienia. Nie trzeba umieć tańczyć. Wystarczy być obecnym i ciekawym, by poruszyć się tak, jak prowadzi Cię życie. To wyjątkowa okazja żeby pobyć w kobiecej grupie, w której każdy ruch, wypowiedziane słowo ma wartość dla alchemii tego spotkania. Movement Medicine jest metodą która pozwala głęboko zanurzyć się w proces samopoznania, a jednocześnie otwiera na pełne spektrum doświadczenia od wglądowego procesu własnego, po po prostu swobodne poruszenie. Zawsze przyjdzie to, na co masz gotowość i to, jaka jest twoja intencja na dany czas. W cześci Movement Medicine, którą poprowadzi Beata będzie towarzyszyła nam muzyka z wielu stron świata i żywe instrumenty: - djembe - grzechotki - kij deszczowy - misy dźwiękowe Peter Hess - dzwonki koshi - 4 żywioły - shruti box Po tańcu zanurzymy się z Anią Strzelecką z Nandana Gong w relaksacyjną podróż dźwiękową, przy użyciu 3 gongów: - Gongu Ziemi - Gongu Wiatru - Gongu Wody oraz instrumentów towarzyszących: - shruti box - kija deszczowego - dzwonków koshi - mis dźwiękowych 📖 Więcej o Movement Medicine Movement Medicine jest ucieleśnioną praktyką medytacyjną. Jest zaproszeniem do słuchania głębiej, działania w harmonii ze sobą, podążania za swoimi marzeniami i bycia sobą. Jest dedykowana odkrywaniu kim naprawdę jesteśmy i jaki jest nasz dar. Skupia się na odzyskiwaniu swojej mocy (poprzez integrację ciała, serca i umysłu), na braniu odpowiedzialności za przeszłość, teraz i przyszłość. I życiu marzeniem w poczuciu spełnienia i połączenia. Ma swoją konkretną mapę- mandalę która obejmuje 21 bram świadomości. 👩🏫 O nas 𝐁𝐞𝐚𝐭𝐚 𝐑𝐮𝐭𝐤𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń. Od lat prowadzę grupy rozwojowe świadomej pracy z ciałem, języka ruchu i tańca terapeutycznego. Współtworzę przestrzenie do autentycznych spotkań, gdzie ruch i taniec są głównym językiem komunikacji oraz indywidualne sesje rozwojowe. Pasjonuje mnie uzdrawiająca moc tańca. Doświadczyłam wielu cudów we własnej praktyce, procesie szkolenia, terapii poprzez taniec. Dziś jestem nauczycielką MOVEMENT MEDICINE. Skończyłam Professional Training w School of Movement Medicine, stworzonej i prowadzonej przez Ya’acova i Susanne Darling Khan. I chciałam podzielić się praktyką, w której jestem absolutnie zakochana, która kompleksowo podchodzi do rozwoju, pozwala na głębokie samopoznanie, odkrywanie swoich darów i wychodzenie z nimi do świata. Uczy troski o siebie, swoje emocje, ale też poczucia połączenia ze światem relacji, w których żyjemy i z czymś większym niż my sami. Mam kilkuletnie doświadczenie pracy jako trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem (łączę rozwojowy aspekt terapii tańcem i ruchem i Laban/ Bartenieff Movement System). Współtworzyłam Fundację „Mądre Ciało”, obecnie współtworzę projekt MoveOn CAMP. 𝐀𝐧𝐢𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐳𝐞𝐥𝐞𝐜𝐤𝐚 Pochodzę z rodziny o tradycjach muzycznych. Od 2009 roku podążam ścieżką muzyki intuicyjnej, improwizowanej. Współorganizowałam wrocławski projekt „Intuitive Singing as a Gate to Your Inner Music”. Brałam udział w „Playing for Integration” w Słowenii, na Węgrzech i w Niemczech. Ukończyłam 2-stopniowy kurs gry na gongach, misach i instrumentach towarzyszących u Ryszarda Zdziocha. Naukę kontynuowałam podczas Gong Master Training, prowadzonym przez Abby del Sol, Dona Conreaux i Tomasza Czartoryskiego w 2015 roku. Jestem założycielką projektu Nandana Gong, z którym realizuję regularne kąpiele w dźwiękach, wcześniej w Holandii, teraz w Warszawie. Mam za sobą szereg warsztatów i koncertów dla różnych grup odbiorców, także najmłodszych. Współpracuję ze szkołami jogi. Przez dwa lata współtworzyłam muzyczną przestrzeń praktyki Movement Medicine z Martą Dratwą-Wasyłek i Bogdanem Wasyłek. Wspieram też muzycznie inne wydarzenia i Ceremonie Movement Medicine. W 2023 przeprowadziłam swój pierwszy warsztat śpiewu intuicyjnego. https://www.facebook.com/share/19p2Nk2qkv/?mibextid=wwXIfr https://www.instagram.com/nandanagong ℹ️ Informacje Organizacyjne ✨ Termin: 3 stycznia 2026, godz. 17.30-20.00 📍 Miejsce: Warszawa, AnyaYoga, ul. Boguckiego 1A (sprawdź dokładnie lokalizację), Warszawa 💰 Inwestycja 144 zł Zaliczka rezerwująca miejsce 44 zł (zwrotna przy rezygnacji do 23 grudnia) 📝 Zapisy: https://forms.gle/Cpc9e2M91MwCggcF6
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
