Medytacja Kirtan

Interaktywna muzyczna medytacja - Medytacja Kirtan

Zanurz się w transcendentalnych dźwiękach i choć na chwilę oderwij się od otaczającej Cię, pełnej problemów i napięć, rzeczywistości. Zostaw na progu troski, kłótnie, gniew i trudne emocje. Pozbądź się stresu i odpocznij. Wejdź do świata spokoju i relaksu. A kiedy już wejdziesz, być może nie będziesz chciał z niego wyjść. I na pewno będziesz chciał wrócić. Zapraszamy do wspólnej muzycznej medytacji zwanej kirtanem.

Jak to wygląda? Kirtan to muzyka na żywo, pozytywne wibracje, starożytne dźwięki jogi i wspólne medytacyjne intonowanie. Jest to technika interaktywna, polegająca na słuchaniu i śpiewaniu prostych mantr. Wygląda niepozornie, jest to jednak potężny sposób medytacji, szczególnie polecany dla współczesnych czasów.

Przyjdź i zacznij medytować — zobacz, jak wiele możesz zyskać!

Kiedy:

• Czwartki godz. 18:00-19:15
• Niedziele godz. 16:00-17:15

Gdzie:
Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5
Kraków

• Medytacja zarówno dla początkujących, jak i już praktykujących.
• Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania; zawsze przedstawiamy kilka słów wstępu.
• Nie trzeba się wcześniej zapisywać — wystarczy przyjść w wybranym dogodnym terminie. Spotkania nie są kontynuacją, można dołączyć w dowolnym momencie.
• Do sali zajęciowej wchodzimy bez obuwia. Dobrze jest mieć skarpety.
• Zajęcia są bezpłatne, prowadzone na zasadzie wolontariatu.
• Jeśli chciałbyś nas wesprzeć dowolną kwotą, możesz przekazać ją podczas zajęć lub wpłacić na nr konta BNP PARIBAS BANK: 70 1750 0012 0000 0000 4106 3211, tytuł wpłaty „Darowizna na cele statutowe”.