Zapraszam na cykl 5 sesji Tre®, które będą odbywać się w kameralnej, zamkniętej grupie. Taka grupa to większe poczucie bezpieczeństwa i intymności. 5 sesji może nie tylko realnie wpłynąć na poprawę samopoczucia, ale też pozwala zdobyć umiejętności do pracy własnej w przyszłości. Zapraszam Cię jeżeli doświadczasz życia w stresie, na przykład: - źle śpisz - masz problemy z jelitami o podłożu stresowym - cierpisz na ból pleców - bóle głowy niewiadomego pochodzenia - masz trudności w regulowaniu emocji - nie czujesz ciała i emocji - trudno ci wrzucić na luz Stres sam w sobie nie jest problemem. Staje się nim, jeżeli w nim utkniemy. Co zdarza się wielu z nas, nazbyt często. Jeżeli cykl stresowy nie przejdzie przez etap, na którym poczujemy jego ukończenie (co w praktyce oznacza rozluźnienie mięśni, uspokojenie oddechu, obniżenie tętna), organizm wciąż wysyła do mózgu sygnał o zagrożeniu i utrzymuje ciało i mózg w gotowości. Żeby wrócić do równowagi cykl stresowy potrzebuje mieć swoje dokończenie. I tu przychodzą z pomocą wibracje neurogeniczne. Stresu nie da się uniknąć, ale możemy nauczyć się lepiej sobie z nim radzić, budować większą tolerancję. Jednym z takich sposobów jest praktyka Tre®, która bazuje na naturalnym mechanizmie drżeń neurogenicznych, które uruchomione w kontrolowanym środowisku rozluźniają ciało i przywracają organizmowi równowagę, domykając tym samym cykl stresowy. Dzięki regularnej praktyce Tre® nawiązujemy dialog z ciałem a to przekłada się na lepszą jakość życia. Tre® opiera się na założeniu, które potwierdzają badania, że stres, napięcie, trauma są zarówno psychiczne jak i fizyczne. Tre® jest proste w założeniach i nie wymaga specjalnej kondycji fizycznej, jednak istnieją pewne ograniczenia. PODSTAWOWE PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA TRE®: - Zaburzenia ciśnienia krwi - Pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje) - Złamania kości - Nadwyrężenia i skręcenia stawów - Stany pooperacyjne - Hypo / Hiperglikemia - Padaczka - Ciąża - Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie: psychozy, głęboka depresja, schizofrenia Jeżeli masz wątpliwości czy możesz wziąć udział, skontaktuj się ze mną. 🕒 CZAS wtorki 20.01.2026 27.01 03.02 10.02 17.02 📍 MIEJSCE Warszawa ul. Foksal 16 (szczegóły po zapisie) 💰 Cykl kosztuje 500 zł przy wpłacie do 05.01.2026 po tym terminie 600 zł 5 sesji płatne przed rozpoczęciem cyklu. Nie przewiduję odrabiania zajęć oraz zwrotów w przypadku rezygnacji później niż 72h przed rozpoczęciem cyklu. 📩 ZGŁOSZENIA: Beata Machnikowska 608 684 484 mail: beatamachnikowska@gmail.com Miejsce w grupie rezerwuje wpłata 50% całej kwoty (odpowiednio 250 lub 300 złotych) na konto. Beata Machnikowska 44 1160 2202 0000 0004 6049 5969 w tytule: rezerwacja miejsca 📝 JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ - Ćwiczymy bez butów w wygodnym, nie krępującym ruchów stroju. - Na miejscu będą maty. - Coś do picia może się przydać. - Każdy uczestnik wypełnia ankietę dot. przeciwskazań Zajęcia zostaną uruchomione przy min. 3 osobach. Jeśli grupa się nie zbierze wszystkie wpłaty zostaną zwrócone. Na wpłaty i zebranie się grupy czekam do 18.01.2026. Zapraszam serdecznie Beata Machnikowska Certyfikowana (certyfikat 2018 r) zaawansowana providerka Tre®. Pracuję pod superwizją Elżbiety Pakocy, licencjonowanej nauczycielki Tre. Jestem terapeutką psychosomatyczną, na ostatnim roku, 4 letniego szkolenia na psychoterapeutkę terapii zorientowanej na ciało Core Energetics. Więcej o mnie na mojej stronie: https://www.beatamachnikowska.pl
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
