📅 zajęcia / 11.09 / czwartek / 10:45-12:00 Wpadnij na jogę, czyli czuły reset dla systemu pod koniec tygodnia. Będziemy delikatnie i miękko pobudzać ciało i umysł zapraszając wytchnienie podczas 75 minutowej praktyki yang yin. Czego możesz się spodziewać? - Połączenie dwóch wyjątkowych praktyk - hathy i yin jogi. - Popracujemy nad elastycznością nie tylko fizyczną, ale też w ujęciu emocjonalnym, tym jak patrzysz na siebie, innych i otaczający świat. Jogę poprowadzi nasza animatorka Ania, która zgłębia tajniki jogi i wciąż się szkoli w tym zakresie. Umie stworzyć inkluzywne i wyrozumiałe środowisko dla każdej osoby. 📍 Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury Rydygiera 6B 📧 Kontakt: [email protected] 517 161 789 Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne. Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów. Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia.