TAI CHI - bezpłatne zajęcia otwarte

TAI CHI — od 27 stycznia zapraszamy do nowej grupy dla początkujących.

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia otwarte Tai Chi – łagodną sztukę harmonii ciała, oddechu i umysłu.

Podczas spotkania poznasz pierwsze ruchy Formy 24 (Formy Pekińskiej), które w naturalny sposób wprowadzają równowagę, spokój i lekkość do codziennego życia.

Tai Chi to droga do zdrowia, lepszej koordynacji i wewnętrznej harmonii – praktyka oparta na uważnym ruchu, płynności, oddechu i obecności.

Zajęcia są otwarte dla każdego – nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. Wystarczy ciekawość i gotowość, by zwolnić i spotkać się ze sobą.

Bezpłatne zajęcia otwarte Tai Chi

• 📅 - wtorek, 27 stycznia — godz. 17:30
• 📅 - wtorek, 3 lutego — godz. 17:30

Zapisy

Zapisy: website (zakładka: grafik)

Zapraszamy do wnętrza.