ENERGETYKA - grupa pracy z energetyką własnego ciała, relacji i projektów

Czujesz, że niektóre spotkania z ludźmi cię wyczerpują, a z innych wychodzisz uskrzydlona?

Trudno ci doprowadzać projekty do końca i realizować własne marzenia?

W kontaktach z ludźmi czasem znikasz? Twoje ciało zamiera, głos się chowa, a energia ulatuje?

Masz wrażenie, że chłoniesz emocje innych jak gąbka?

A może chciałabyś nauczyć się czuć energię?

To nie przypadek. Na poziomie energetycznym w każdej relacji zachodzi subtelna wymiana, którą większość z nas intuicyjnie czuje, ale rzadko rozumie świadomie. Nasze emocje wpływają na naszą energetykę, utrudniając lub ułatwiając działanie, realizowanie celów i marzeń, a także kontakty z innymi osobami.

Zapraszam cię na warsztaty, podczas których dowiesz się:

• Kiedy i jak oddajesz swoją energię w relacjach, często nawet tego nie zauważając
• Dlaczego zamierasz w trudnych sytuacjach i jak przywrócić przepływ energii
• Czemu trudno ci doprowadzać projekty do końca i realizować własne marzenia
• Dlaczego ludzie przekraczają twoje granice — i jak zacząć je skutecznie wzmacniać
• Jak rozpoznać manipulację i jak się jej nie poddać
• Czy istnieje coś takiego jak wampir energetyczny
• Jak przestać chłonąć cudze emocje i odzyskać wewnętrzny spokój
• Jak oczyszczać siebie i przestrzeń z cudzych energii i emocji
• Odkryjesz, jak współodczuwać, ale nie tracić siebie

Warsztaty są prowadzone w grupie otwartej, spotykamy się w co drugi czwartek.

Spotkanie w Mocy

Harmonia w relacji zależy od tego, co dzieje się z energią uczestniczących w niej osób. Czy płynie harmonijnie, czy ucieka, czy pozostajemy w swojej mocy. Jeśli osłabiasz swoją energię, to łatwo poddajesz się wpływom z zewnątrz i wpadasz w emocje. Jeśli twoja energia jest silna, to inni zaczynają rezonować z tobą. Gdy twoja energia wraca do ciebie, wraca też twoja siła, radość i spokój. Spotkanie w mocy, to spotkanie w którym energia płynie harmonijnie i obie osoby wzrastają.

W trakcie warsztatów:

• Poznasz siebie głębiej
• Nauczysz się rozpoznawać, jak wpływają na twoją energię różne emocje
• Nauczysz się rozpoznawać, co dzieje się z twoją energią w spotkaniu z innymi
• Otrzymasz narzędzia, by wzmacniać siebie w trudnych sytuacjach, zachować swoją moc i spokój
• Nauczysz się, jak sprawić, by ludzie przestali przekraczać twoje granice

Będziemy pracować poprzez:

• Praktyki energetyczne i uziemiające
• Rozpoznawanie swojej energii i jej granic
• Pracę z meridianami, czakrami i aurą
• Ćwiczenia indywidualne, w parach i w grupie
• Elementy ustawień i psychodramy

GRUPA OTWARTA

Spotykamy się na 2-godzinnych warsztatach. Grupa jest otwarta, możesz dołączyć na pojedyncze spotkanie, lub brać udział w całym cyklu (spotkania odbywają się co dwa tygodnie). Każde spotkanie będzie inne, będę wprowadzać różne ćwiczenia i praktyki w zależności od potrzeb grupy.

TERMINY

Czwartki co dwa tygodnie: 11.12.2025, a w 2026 r. od 8 stycznia. Godziny: 18:00 - 20:00.

ZAPISY

Mailowo: alina.krzeminska@gmail.com
Telefonicznie: 506 164 541
Liczba miejsc ograniczona — nie czekaj!

MIEJSCE

Studio Kolorów, Kraków
ul. Józefa Ignacego Kraszewskiego 2/2

CENA

Odpłatność za spotkanie to 50 zł.

PROWADZĄCA

Alina Krzemińska – Jestem terapeutką holistyczną, psychoterapii energetycznej i dyplomowaną terapeutką Gestalt. Od lat na ścieżce duchowej Dalekiego Wschodu i ścieżce szamańskiej. Od ponad 20 lat zajmuję się duchowością, energetyką, medytuję i praktykuję jedną z tradycyjnych ścieżek jogi przekazywaną w linii mistrz – uczeń, uczestniczyłam też w 3-miesięcznym treningu brahmaczarich w ashramie w Indiach. Pracuję na wszystkich poziomach: energetycznym, mentalnym, emocjonalnym i cielesnym. Łączę różne metody, które szybko i efektywnie pomóc Ci odkryć swoją siłę i moc.