Chcesz coś powiedzieć, zrobić albo pokazać, ale w głowie od razu pojawia się myśl:
„Co ludzie pomyślą?”
„To nie jest wystarczająco dobre.”
„Lepiej się nie wychylać.”
To właśnie tak często działa wewnętrzny krytyk - głos, który kiedyś miał Cię chronić przed odrzuceniem, a dziś coraz częściej Cię zatrzymuje.
Na warsztacie przyjrzymy się temu, jak działa lęk przed oceną i jak rozpoznać głos, który podcina Ci pewność siebie, zanim jeszcze zrobisz krok.
To będzie praktyczna praca z emocjami, ciałem i konkretnymi sytuacjami z Twojego życia.
Bo wewnętrzny krytyk nie zawsze mówi prawdę. Czasem mówi tylko starym lękiem.
Jeśli czujesz, że zbyt często zatrzymuje Cię to, co dzieje się w Twojej głowie, to jest przestrzeń, żeby zacząć to zauważać i stopniowo zmieniać.
01.06.2026 r. / 18:00 – 20:00
ul. Żółtej Ciżemki 5/1, Kraków
Inwestycja: 150 zł
Prowadzi: Marzena Skibińska
Link do zapisu: Zapisz się
