WydarzeniaMapaSzukaj+
Dodaj wydarzenie
Get it on
Google Play
Download on the
App Store
GoJamminO GoJamminBlogPomoc
PrawneWarunki użytkowaniaPolityka prywatności
Dla OrganizatorówRegulamin dla OrganizatorówPrywatność dla Organizatorów
Obserwuj nas

STRETCHING & ZDROWY KRĘGOSŁUP

Crowded evening outdoor concert with stage lights and cheering audience under colorful spotlights, energetic live music festival atmosphere
STRETCHING & ZDROWY KRĘGOSŁUP

Dołącz do bezpłatnych zajęć dla dorosłych: stretching i zdrowy kręgosłup.

Crowded evening outdoor concert with stage lights and cheering audience under colorful spotlights, energetic live music festival atmosphere
STRETCHING & ZDROWY KRĘGOSŁUP

Dołącz do bezpłatnych zajęć dla dorosłych: stretching i zdrowy kręgosłup.

Crowded evening outdoor concert with stage lights and cheering audience under colorful spotlights, energetic live music festival atmosphere
STRETCHING & ZDROWY KRĘGOSŁUP

Dołącz do bezpłatnych zajęć dla dorosłych: stretching i zdrowy kręgosłup.

O wydarzeniu

Wracamy z kolejną propozycją w ramach naszych bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych!

Tym razem zapraszamy na:



  • Stretching
  • Zdrowy kręgosłup


Zajęcia przeznaczone dla osób pełnoletnich.



  • Poniedziałki:
    • 19:00 - Stretching
    • 20:00 - Zdrowy kręgosłup
  • Piątki:
    • 17:00 - Stretching
    • 18:00 - Zdrowy kręgosłup


Miejsce:
OSiR Śródmieście, ul. Polna 7a (mała sala konferencyjna), Warszawa



Zapisy:



  • Start: 23 marca 2026 r. o godz. 9:30
  • Potrwają do wyczerpania limitu miejsc
  • Formularz rejestracji: formularz rejestracji
  • Kontakt: 518 551 914 (od poniedziałku do piątku w godzinach 9:30–16:00)


Termin realizacji:
30.03–26.06.2026 r. oraz 14.09–18.12.2026 r.
Z wyłączeniem dni: 6 kwietnia, 1 maja, 5 czerwca oraz okresu 27 czerwca–13 września 2026 r.



Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń.
Organizator zapewnia maty, jednak zalecamy zabranie własnej.



Organizator: Stowarzyszenie Syreni Kanon
Zajęcia realizowane są w ramach otwartego konkursu ofert na realizację zadania publicznego w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej w Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy w latach 2026–2027 pn. „Śródmieście sportowo aktywne w latach 2026–2027”.



Do zobaczenia na zajęciach!

Darmowe

Lokalizacja

Polna 7A, 00-625 Warszawa, Poland
Darmowe

Podobne wydarzenia

Crowded evening outdoor concert with a lead singer under warm amber stage lights and an enthusiastic standing audience, energetic festival atmosphereDarmowe

JOGA

Bezpłatne zajęcia jogi dla ciała, umysłu i dobrego samopoczucia.

16 mar - 29 cze, 10:00
Circle of floor cushions and backrests arranged in a quiet therapy room for a monthly Friday peer-support session for doctors and therapists, warm ambient lighting and wooden parquet floor150 - 330 PLN

Piątkowe wypuszczanie pary dla lekarzy i terapeutów

Comiesięczne spotkania somatyczne wspierające uwalnianie napięcia i emocji.

24 kwi, 17:45 - 19:15
Crowded evening outdoor concert with stage lights and cheering audience under colorful spotlights — live music festival atmosphere, energetic crowd, dusk sky and illuminated tents200 PLN

Barki - siła i elastyczność - warsztaty część 4

Odkryj elastyczność barków i otwieranie klatki piersiowej na warsztatach.

25 kwi, 14:00 - 17:00
Crowded evening outdoor concert with stage lights and cheering audience under colorful spotlights, energetic live music festival atmosphereDarmowe

Akrobatyka dla dzieci i młodzieży

Dołącz do bezpłatnych zajęć akrobatyki dla dzieci i młodzieży w świetnej atmosferze.

4 kwi - 19 gru, 08:00 - 09:00