SAMOOBRONA DLA KOBIET

Bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet!

Zapraszamy na kolejną odsłonę bezpłatnych zajęć z naszej oferty — dedykowanych kobietom, które chcą poczuć się pewniej, bezpieczniej i silniej.

Podczas treningów nauczysz się praktycznych technik samoobrony, reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz budowania świadomości i pewności siebie. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej, wspierającej atmosferze — bez względu na poziom sprawności fizycznej.

Kiedy:
- Poniedziałki i czwartki
Godzina:
- 17:00
Gdzie:
- LO Anders, ul. Konwiktorska 5/7, Warszawa

Terminy:

• 16.03 - 27.06.2026
• 07.09 - 14.12.2026

Zapisy:

• instytutaktywnosci@gmail.com
• website (telefon: 664 718 887)

Zajęcia są całkowicie bezpłatne. Wystarczy wygodny strój sportowy i chęć do działania.

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, wzmocnij ciało i poczuj swoją moc. Dołącz do nas — liczba miejsc ograniczona!

Organizator:

• Fundacja Instytut Aktywności

Uczestnicy:

Zajęcia przeznaczone są dla osób pełnoletnich. Osoby niepełnoletnie mogą w nich uczestniczyć wyłącznie pod opieką rodzica lub opiekuna prawnego.