Zapraszamy na kolejną odsłonę bezpłatnych zajęć z naszej oferty - tym razem dedykowanych kobietom, które chcą poczuć się pewniej, bezpieczniej i silniej.
Podczas treningów nauczysz się praktycznych technik samoobrony, reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz budowania świadomości i pewności siebie. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej, wspierającej atmosferze — bez względu na poziom sprawności fizycznej.
Zajęcia są całkowicie bezpłatne. Wystarczy wygodny strój sportowy i chęć do działania.
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, wzmocnij ciało i poczuj swoją moc. Dołącz do nas — liczba miejsc ograniczona!
Fundacja Instytut Aktywności
Zajęcia realizowane są w ramach otwartego konkursu ofert na realizację zadania publicznego w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej w Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy w latach 2026-2027 pn.: Śródmieście sportowo aktywne w latach 2026-2027.
