Zapraszam Cię na cykl 7 spotkań pracy terapeutycznej przez ciało. W bezpiecznej i wspierającej atmosferze, z innymi kobietami będziesz mogła posłuchać, co Twoje ciało ma do powiedzenia. Ciało jest jak mapa, opowiada Twoją historię, do której nie trzeba wracać werbalnie bo w ciele jest prawda, a w Twoim tu i teraz wszystko widać. Sylwetka, mimika twarzy, sposób oddychania, kolor skóry, wygląd, sposób poruszania się, to wszystko jest opowieścią o uczuciach zwłaszcza tych zamrożonych i nieprzeżytych. Zapraszam Cię do pracy głównie w doświadczeniu, dzięki któremu być może zajrzysz głębiej, z czułością spotkasz się z tymi częściami w sobie, które zostały odrzucone i wyparte, nie dlatego że chciałaś, ale dlatego że musiałaś, aby przetrwać. Wszystkie mechanizmy ciała są adaptacyjne. Dzięki pracy w grupie dotrzesz do zablokowanych emocji i wspomnień bo wszystkie traumy są zapisane w ciele, a praca z nimi uwalnia podwójną ilość energii i siły. Tę, która była w niej uwięziona, i tę, którą wykorzystujemy na to, by jej nie dopuszczać do świadomości. A uwolnioną energię z traumy, możesz przekształcić w energię życia. Dlaczego warto? - Praca z ciałem stwarza możliwość życia PEŁNIĄ SIEBIE. Kiedy zaczynamy ufać swojemu ciału, lepiej go rozumieć i czuć możemy korzystać z jego dobrodziejstw w pełni czyli zdrowia, intuicji, emocji, siły, witalności, kreatywności, wolności, seksualności. Teraz jest na Ciebie czas, Teraz jest na Ciebie miejsce. Ta grupa jest dla Ciebie jeśli chcesz: - Zrozumieć, dopuścić, doświadczyć i zintegrować na nowo emocje. - Zająć się swoim ciałem z troską i czułością, aby wreszcie przestać je nienawidzić i krytykować. - Doświadczyć jak to jest być swoim ciałem, zamiast mieć ciało. - Odnaleźć siebie w swoim i cudzym ruchu. - Korzystając z obecności grupy, uczyć się rozpoznawać własne wzorce ruchowe i style kontaktowania się. - Odzyskać witalność i radość w ciele. - Uwolnić zablokowaną energię i siłę. - Poszerzyć świadomość swojego ciała. ✨ Start 29 września, pracujemy w co drugi poniedziałek, aż do 15 grudnia, od 18:30 - 21:00 (2,5h). Terminy spotkań: 29.09-13.10-27.10-03.11-17.11-01.12-15.12.2025. Grupa zamknięta która stanowi całość procesu, należy uczestniczyć w całym cyklu zajęć. Nie ma możliwości pracy online. Spotykamy się w kameralnym gronie – maksymalnie 15 kobiet, we wspierającej i bezpiecznej atmosferze i energii. 📧 Zapisy i informacje: agnieszka.zakrzewska@fundacjabadz.pl lub tel. 511 967 246. 💰 Uczestnictwo: 2240 zł. Jeśli zrezygnujesz z przyczyn losowych poniżej 3 tygodni od daty rozpoczęcia cyklu, zwrot wpłaconych środków będzie możliwy tylko w przypadku znalezienia kogoś na Twoje miejsce. W przypadku rezygnacji z udziału w trakcie trwania grupy, opłata jest bezzwrotna, chyba że znajdziesz na swoje miejsce inną chętną kobietę do wzięcia udziału w warsztacie. W przypadku nie zebrania się minimalnej liczby chętnych kobiet, zastrzegam sobie prawo do odwołania go, a Tobie zwracamy całość wpłaconej kwoty. Jak się przygotować do zajęć? - Warto przyjść w wygodnym ubraniu, które nie krępuje ruchów, pracujemy w skarpetkach. - Prośba o zabranie swojej maty do siedzenia, czegoś ciepłego do okrycia się. Przeciwwskazania: - Stany psychotyczne - Nadwrażliwość na krzyk - Infekcja - Ostre stany pourazowe Prowadząca: Elżbieta Lange Górska – Jestem psychoterapeutką Gestalt, psychodietetyczką. Specjalizuję się w głębokiej terapii relacyjnej, jednak ciało stawiam w centrum moich interwencji terapeutycznych. W swojej pracy korzystam z różnych technik, ale bazowe i najbliższe sercu jest mi podejście Gestalt. Podejście humanistyczno-egzystencjalne, które w moim poczuciu jest bardzo holistyczne, ponieważ postrzega osobę we wszystkich wymiarach jego egzystencji: cielesnym, emocjonalnym, poznawczym, społecznym i duchowym. I tak też pracuję. Od lat prowadzę prywatną praktykę w gabinecie, warsztaty, grupy terapeutyczne, szkolenia i webinary. Jestem autorką kilku książek "Emocje na talerzu", "Nie t(ł)ucz się dietami", "Gdybym tylko schudła...". Jako ekspertka występuje w audycjach radiowych i telewizyjnych. Na co dzień wspieram osoby, które doświadczają trudnej relacji z ciałem i jedzeniem. Więcej o mnie na https://www.langeterapia.pl Grupa odbywa się w ramach CYKLU FERMENT NA ZDROWIE, którego celem jest dostarczanie wiedzy i praktycznych narzędzi wspierających budowanie dobrostanu i wewnętrznej harmonii. Patronem merytorycznym cyklu jest Fundacja Małgosi Braunek Bądź, która zajmuje się edukacją zdrowotną w myśl holistycznego podejścia do człowieka. Więcej https://www.fundacjabadz.pl Dom kultury i natury FERMENT powstał dzięki dofinansowaniu ze środków Unii Europejskiej FUNDUSZE EUROPEJSKIE PROGRAM REGIONALNY #ferment #fermentnasadybie #domkulturyinatury #dobrostan #ciałoiumysł #fundacjabądź #elalange #pełniazdrowia ___ Zapisując się na warsztat i udostępniając swoje dane osobowe wyrażasz zgodą na ich wykorzystanie w celu obsługi przez Fundację Małgosi Braunek Bądź z siedzibą w Warszawie przy ul. Husarii 32. Ponadto wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych zawartych w zgłoszeniu zgodnie z ustawą z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. 2019 poz. 1781) oraz zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
