Medytacja oraz rozmowa o Buddyzmie

O wydarzeniu

Zapraszamy na niedzielną medytację i rozmowę o buddyzmie z Fundacją Theravada. 🕒 Spotykamy się w godz. 18:00 – 20:00 w Joga Centrum na Brackiej: https://centrumjoga.pl/kontakt/ Można wziąć udział w pojedynczym spotkaniu lub chodzić na medytacje regularnie. Uczestnicy spotkania mogą bezpłatnie odebrać książki wydane przez Fundację Theravada. 📖 Osoby, które nigdy wcześniej nie medytowały, zachęcamy do przygotowania się do siedzenia w grupie. Po pierwsze, warto poczytać o medytacji i buddyzmie: https://sasana.pl/jak-zaczac 🎧 Można również wysłuchać wstępu do medytacji oddechu: https://www.youtube.com/watch?v=lznjoXPxNj0 Playlista z medytacjami prowadzonymi dostępna jest na kanale Sasany: https://bit.ly/2YAHqV8 Medytacja jest darmowa. ⚠️ UWAGA! Dołączając potwierdzasz, że nie posiadasz psychologicznych przeciwskazań do praktyki, oraz, że będziesz ściśle przestrzegać instrukcji otrzymanych od prowadzącego.