Otwarty trening dla dzieci, młodzieży i dorosłych. U nas nie ma oceniania, jest za to dobra zabawa. Z nami usprawniasz swoje ciało, wzmacniasz je i zredukujesz nadmiar tkanki tłuszczowej. Ponadto miło spędzasz czas w leśnej scenerii i w wesołym towarzystwie. W grupie dla dorosłych i młodzieży (nazwa grupy: F) stosujemy zasadę indywidualizacji, czyli modyfikujemy ćwiczenia tak, aby dostosować je do możliwości fizycznych uczestników. W grupie dziecięcej (nazwa grupy: DZ) rozwijamy cechy motoryczne na bazie gier i zabaw. Uczymy przez sport. Wpadaj do nas! - Weź picie, KARIMATĘ lub ręcznik lub koc i wygodne ciuchy. Zapisy: https://tnbiegowki.pl/aktywny-warszawiak-2025/