Klub Sportowy Team ZabieganeDni zaprasza rodziców, opiekunów, dziadków i oczywiście dzieci na rodzinne treningi biegowe na Ursynowie. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Rodzinne Treningi Biegowe to okazja, by zadbać o kondycję fizyczną, poprawić wytrzymałość oraz spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu w towarzystwie rodziny i przyjaciół. Zajęcia prowadzone przez doświadczonych trenerów obejmują rozgrzewkę, ćwiczenia biegowe oraz elementy techniki biegu dostosowane do poziomu uczestników. To doskonały sposób na integrację i wspólne budowanie sportowych nawyków. Nie trzeba być wyczynowym biegaczem, by wziąć udział – wystarczy chęć do ruchu. Zajęcia odbywają się na zewnątrz, prośba aby dzieci były odpowiednio ubrane i miały bidon z piciem. Zajęcia są otwarte dla wszystkich mieszkańców – zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Nie ma stałych grup, dzięki czemu każdy może dołączyć w dowolnym momencie. Aby ułatwić organizację, zalecamy wypełnienie krótkiego formularza zgłoszeniowego: 📋 Formularz zapisów: https://example.com/formularz-zapisow 📅 Terminy zajęć w 2025 roku: - Kwiecień: 5, 12, 19, 26 - Maj: 10, 17, 24, 31 - Czerwiec: 7, 14, 21, 28 - Wrzesień: 6, 13, 20, 27 - Październik: 4, 11, 18, 25 - Listopad: 8, 15, 22, 29 - Grudzień: 6 🕙 Soboty, godzina 10:00 (od 5.04.2025) czerwona bieżnia przed szkołą nr 340 (bieżnia na Polance Raabego). 🚗 Parking przed szkołą 340. 📞 Kontakt do trenera: Sebastian Zasępa ✉️ [email protected] 📱 tel. 601172752 Zajęcia są darmowe, finansowane z dotacji Urzędu Dzielnicy Ursynów.
