SUP Trening

O wydarzeniu

Zajęcia sportowe dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności techniczne, budować formę, a nawet startować w zawodach. Dla tych, którzy mają już pierwsze i kolejne sup kroki za sobą i są w stanie: - wiosłować pod prąd bez przerwy przez 20 min - wiosłować na stojąco przez 60 min - sprawnie manewrować - np. pivoty i cross over (technika I, technika II) - pływać po Wiśle (ABC Wisły, spływy) Tworzymy sportową grupę amatorów, która ma na celu: - rozwijać umiejętności techniczne: wiosłowanie, równowagę, zwroty - poznawać zaawansowane techniki wiosłowania, startów i zwrotów używane podczas rywalizacji - trenować zdolności motoryczne - budować formę (siłę i wytrzymałość), wzmocnić ogólny rozwój organizmu - tworzyć społeczność klubową i budować więzi, w przyszłości jeździć na zawody czy wyznaczać sobie nowe wyzwania - spędzać czas z fajnymi ludźmi, wspierać się, motywować, zdrowo rywalizować i dobrze się bawić 📅 Spotykamy się w poniedziałki 19:00 i ciśniemy przez 90 min 👥 Prowadzą Tomek Pająk / Agata Doroba 🔗 Zapisy: https://wod.guru/grafik/supacademybywrc 💰 Koszt: - KARNET 1 ZAJĘCIA: 89 ZŁ - KARNET 4 ZAJĘCIA - 349 zł, KARNET 8 ZAJĘĆ - 489 zł (do wykorzystania także na inne zajęcia, np. SUP JOGA, SUP TECHNIKA, SUP KAWKA, SUNSET SESSION i inne) - 20% zniżki z własną deską na hasło WLASNYSUP Zapewniamy sprzęt (deska, wiosło, kamizelka), opiekę instruktorską i niezapomnianą atmosferę. Zalecany strój: wygodny strój dopasowany do pogody, jak na bieganie czy rower. Na deskach pływamy boso. Na miejscu jest możliwość przebrać się, zostawić rzeczy w zamykanych szafkach, skorzystać z toalety czy prysznica. Uwaga: Jeśli jesteś zainteresowany zajęciami indywidualnymi, zadzwoń lub napisz, umówimy Cię z trenerem w dogodnym dla Ciebie terminie. W razie pytań jesteśmy do dyspozycji. Pisz na [email protected]