Nowy Rok zachęca do robienia postanowień, wprowadzania zmian w życiu, próbowania nowych aktywności. Więc jeśli już od dawna myślisz o spróbowaniu Jogi, to teraz jest dobra okazja. 7 stycznia rozpoczynamy w LaLobie Kurs Jogi dla początkujących. Daj sobie przestrzeń i wartościowy czas - zdrową aktywność fizyczną i relaks, głęboki spokój umysłu! Zapisz się na Kurs Jogi dla początkujących i sprawdź co daje regularna praktyka Jogi. To najlepszy czas i sposób aby zacząć! W ciągu 12 spotkań kursu nauczycielka szczegółowo omówi i zaprezentuje podstawowe asany (jogowe pozycje), co umożliwi Ci kontynuację praktyki w grupach ogólnych. Poczujesz jak z zajęć na zajęcia, z tygodnia na tydzień Twoje ciało staje się silniejsze, kręgosłup bardziej elastyczny a umysł jakby spokojniejszy. Kurs Jogi dla początkujących przeznaczony jest dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi, miały z nią bardzo ograniczony kontakt lub wracają po dłuższej przerwie. ✨ Data 7.01-16.02 (12 spotkań) poniedziałki i środy 17:00 📍 Miejsce LaLoba Care&Activity Beskidzka 30C, Kraków 💰 Cena 480 zł 💡 Wymagany zadatek przy zapisie: 100 zł (przy odwołaniu po 1.01.2026 nie będzie zwracany) ❓ Pytania i rezerwacje - tel. +48 570 577 677 - recepcja@laloba.pl W trakcie trwania kursu można odrobić dwie, wcześniej zgłoszone nieobecności. Tylko nieobecność zgłoszona najpóźniej na dwie godziny przed rozpoczęciem zajęć może zostać odrobiona na dowolnych zajęciach z grafiku (po wcześniejszej rezerwacji) w trakcie trwania kursu a najpóźniej w ciągu 7 dni od daty zakończenia kursu. Niewykorzystane zajęcia przepadają – nie zwracamy za nie ekwiwalentu. Prowadząca: Alicja Wawrzynek Nauczycielka Jogi B.K.S. Iyengara i Aerial Jogi Z wykształcenia religioznawca, z wyboru joginka. Na własnym ciele i duszy doświadczyłam jak wiele dobra przynosi praktyka Jogi i chcę się tym dzielić. W Jodze Iyengara najbardziej cenię to, że z jej terapeutycznego działania może skorzystać każdy, niezależnie od wieku, sztywności ciała czy innych ograniczeń. Używanie jogowych pomocy sprawia, że każdy może pracować w asanie równie efektywnie. Nie ma lepszych i gorszych. Jest człowiek i jego wysiłek. Na zajęciach zachęcam do skupienia się na sobie, nie porównywania się z innymi i pozostawania w zgodzie ze swoim ciałem. Aerial Joga to taka “przygodowa joga” Odciąża i uelastycznia kręgosłup, podnosi pewność siebie, wzmacnia całe ciało i przede wszystkim, przynosi mnóstwo radości.
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
