Fitness w Klubie Zgody

Treningi fitness w marcu.

Miejsce: Klub Zgody, os. Słoneczne 16, Kraków.

Ćwiczymy: w środy o godzinie 19:00.

• 04.03 — prowadzi Magda
• 11.03 — prowadzi Magda
• 18.03 — prowadzi Magda
• 25.03 — prowadzi Magda

Pamiętajcie o zmiennym obuwiu!

Prowadząca:
Magdalena Chmura — pasjonatka ruchu w każdym wydaniu. Wyznaje zasadę 'no Pain no gain' (bez pracy nie ma kołaczy), ale z nutą humoru przedstawia, że ból treningowy to ściema. Na treningach daje z siebie maksimum, lubi stawiać sobie nowe wyzwania i wytrwale dąży do ich pokonywania; treningowe endorfiny to jej 'narkotyk'. Od najmłodszych lat pasjonuje się aktywnością fizyczną i sportową rywalizacją.

Zapisy

• Obowiązują zapisy — liczba miejsc ograniczona.
• Maksymalnie 11 osób; minimum 5, aby zajęcia się odbyły.
• Wstępnie zapisujemy maksymalnie na 2 dowolne zajęcia (fitness i taneczne) w tygodniu, jeśli są to osobne wydarzenia.
• Przyjmujemy zgłoszenia od stałych i nowych uczestniczek; po wstępnych zapisach, jeśli będą wolne miejsca, dopiszemy chętne na dodatkowe zajęcia.
• Zapisy wysyłaj na: fitness@babkiznowejhuty.pl — w mailu podaj imię i nazwisko, nr telefonu oraz terminy zajęć, w których chcesz uczestniczyć.
• Jeśli zapiszesz się, a nie możesz przyjść, prosimy o informację e-mailem najpóźniej jeden dzień przed zajęciami, abyśmy mogły zaprosić osobę z listy rezerwowej. Brak informacji i nieobecność skutkuje zablokowaniem wejściówki na cały kolejny miesiąc.
• Zapisy można zrobić maksymalnie na jeden miesiąc po pojawieniu się wydarzenia na Facebooku; w kolejnych miesiącach, jeśli chcesz kontynuować treningi, wyślij nowe zgłoszenie.

Informacje praktyczne

• Strój sportowy niekrępujący ruchów.
• Niezbędne buty do fitnessu zapewniające przyczepność i amortyzację.
• Zabierz matę do ćwiczeń oraz wodę do picia.
• Zajęcia są bezpłatne, jednak zbieramy składkę na wynajem sali zależną od liczby zapisanych osób oraz od tego, czy zapisujesz się na cały miesiąc czy na pojedyncze dni.

Widzimy się na treningach!