Пятницы со страхом: Как когнитивно-поведенческая терапия (включая III волну) работает со страхом. Цикл встреч

Cердечно приглашаем на цикл тренингов:

'Пятницы с тревогой - как когнитивно-поведенческая терапия (включая III волну) работает с тревогой.'

📅 май 2024 - январь 2025
💻 7 онлайн встреч
🤓 Ведущий: Павел Гурный
цена: 2800 злотых
Запись: https://www.poza-schematami.pl/z/264
Когнитивно-поведенческая терапия обеспечивает быструю и эффективную помощь пациентам с невротическими расстройствами. Точно подобранные терапевтические протоколы и научно подтвержденные знания являются сильными сторонами этой терапии.
На протяжении тренинга мы узнаем техники когнитивной и метакогнитивной работы, поведенческой и опытной. Мы научимся концептуализировать пациентов с такими расстройствами, точно определять и модифицировать их убеждения и поведение, планировать терапию. Мы узнаем секреты создания терапевтических отношений с людьми, страдающими от тревоги, устанавливать терапевтический контракт.
Мы научимся более глубокому уровню концептуализации, то есть узнаем, какой пациент (с какой историей) приходит на терапию тревожных расстройств и как воспользоваться этим знанием, ведя терапию.
🔸Форма проведения занятий: Онлайн, сочетание лекции и мастер-класса. Во время мастер-класса планируется работа над изучением конкретных терапевтических техник. Упражнения будут проводиться в форме, напоминающей реальную терапию (с разделением на комнаты), чтобы смоделировать и объяснить представленные методы. Требуется активное участие (включенная камера и микрофон).
ПРОГРАММА:
ДЕНЬ 1. пятница 24.05.2024 время 9.00-16.00
🔸Тревожные расстройства с паническими атаками
- когнитивная модель
- защитные поведения
- эксперименты с гипервентиляцией
- здоровое выражение тревоги
- предотвращение рецидивов
- работа со стрессом в жизни, сопровождающим панические атаки
ДЕНЬ 2. пятница 07.06.2024 время 9.00-16.00
🔸Агорафобия
- как мозг и тело реагируют на тревогу
- дневник тревоги
- лестница тревоги, планирование маленьких шагов
- экспозиция
- тренинг релаксации
- переоценка мыслей
- подготовка к будущему
ДЕНЬ 3. пятница 27.09.2024 время 9.00-16.00
🔸Социальная тревога
- шкала тревоги
- мониторинг симптомов
- переоценка мыслей и убеждений
- лестница тревоги и постепенная экспозиция
- тренинг социальных навыков
- включение пациентов с социальной тревогой в группу
ДЕНЬ 4. пятница 25.10.2024 время 9.00-16.00
🔸Оксессивно-компульсивные расстройства
- оценка тревоги
- почему нельзя обсуждать навязчивые мысли
- экспозиция с подавлением реакции
- типы ОКР (связанные с ответственностью, страхом заражения и т. д.)
- терапия осознанности в ОКР
- беспокойство навязчивыми мыслями - причина ОКР
ДЕНЬ 5. пятница 29.11.2024 время 9.00-16.00
🔸Фобии
- основные причины тревожных расстройств
- экспозиция - способ борьбы с фобией
- визуализация
- поведенческие установки, укрепляющие тревогу
- ошибочные убеждения
ДЕНЬ 6. пятница 13.12.2024 время 9.00-16.00
🔸Обобщенные тревожные расстройства
- не знаю, чего боюсь, или жизнь в 'Процессе' Франца Кафки
- метаубеждения в работе с тревогой
ДЕНЬ 7. пятница 24.01.2025 время 9.00-16.00
🔸Техники работы с тревогой
- опытные техники
- когнитивные техники
- поведенческие техники
Количество мест ограничено, участие определяется по порядку поступления платежей.
Платежи за тренинг просим производить на счет:
71 1140 2004 0000 3602 7582 9931