Joga tsa lung

Drubdra Khenpo Rinpoche

Joga tybetańska tsa lung

18-19 stycznia 2025, Wrocław

Nie będzie transmisji internetowej.

Zapraszamy na kurs z niezwykłym nauczycielem Drubdra Khenpo Rinpocze. Rinpocze urodził się w Tybecie, a wykształcił w Indiach i Nepalu. Rinpocze jest opatem szkoły medytacyjnej w klasztorze Triten Norbutse, więc ma ogromną wiedzę i doświadczenie w praktykach medytacyjnych.

W tym roku Rinpocze zgodził się udzielić wyjaśnień do tybetańskiej jogi tsa lung. Wiele osób zna indyjską jogę, natomiast joga tybetańska jest rzadziej uczona. Jest to więc szczególna okazja dla wszystkich osób zainteresowanych jogą i medytacją, to zapoznania się z nowym systemem. W jodze tybetańskiej tsa lung łączy się od razu proste ruchy ciała, z wizualizacją, oddechem i medytacją. Jest to bardzo kompleksowe podejście do ćwiczeń, które pozwala na głębokie doświadczenia.

Tsa Lung to starożytna praktyka tybetańskiej jogi, która łączy oddech, ruch ciała i medytację, by przywrócić równowagę między ciałem, umysłem i energią. Poprzez kilka prostych, lecz głęboko transformujących ćwiczeń, tsa lung pomaga oczyścić subtelne kanały energetyczne (tsa) oraz uwolnić blokady emocjonalne, które gromadzą się w ciele. Regularna praktyka tych technik wzmacnia spokój wewnętrzny, zwiększa koncentrację i daje poczucie wewnętrznej harmonii. Kurs tsa lung jest idealny zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę medytacyjną. Dołącz do nas i odkryj, jak w prosty sposób poprawić jakość swojego życia poprzez głębszy kontakt z własną energią i oddechem!

Joga tybetańska tsa lung jest także badana przez zachodnich naukowców (np. na uniwersytecie w Teksasie i szpitalu w Houston) pod względem zdrowotnych korzyści. Z badań wynika, że jest wiele zalet wykonywania tych ćwiczeń.

Według tybetańskiej tradycji joga tsa lung:

– pomaga na poziomie fizycznym;

– poprawia naszą energię;

– stabilizuje nasz umysł (medytacja staje się łatwiejsza).

Język: kurs po angielsku z tłumaczeniem na polski.

Program 18-19 stycznia 2025:

sobota godz. 10-13 i 15-18

niedziela godz. 10-13 i 15-18

Sugerowana darowizna: 250zł

Adres: Henryka Wieniawskiego 30, 51-611 Wrocław

Na sali są koce, ale prosimy o zabranie ze sobą poduszek medytacyjnych do siedzenia.

Dodatkowe informacje: ju_p@poczta.onet.pl

Rejestracja: https://ligmincha.pl/event/joga-tsa-lung/

Problemy z formularzem prosimy zgłaszać na info@ligmincha.pl