OCZEKIWANIE- Warsztaty dla Kobiet w Ciąży 6 SPOTKAŃ

Z radością zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty dla kobiet w ciąży, które rozpoczną się już 7 stycznia! 🎉

To doskonała okazja, aby w kameralnej grupie (max. 10 osób) spędzić czas w towarzystwie innych przyszłych mam, dzielić się doświadczeniami i odkrywać piękno tego wyjątkowego okresu w życiu.

Czego możecie się spodziewać? 👶

Nasze 6 spotkań to podróż przez wszystkie etapy ciąży, od pierwszych tygodni aż po poród i początkowy okres z noworodkiem. Będziemy poruszać tematy, które pomogą Wam zrozumieć, co dzieje się w Waszym ciele, a także jak wzmacniać się fizycznie i mentalnie.

Każde spotkanie to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka – asany, techniki oddechowe, ćwiczenia na mięśnie dna miednicy, relaksacja i medytacja.

Kiedy? 🗓️

Każdy wtorek od 11:00 do 12:00.

Zapisz się na cały cykl 6 spotkań i odkryj, jak wspaniale możesz przeżyć swoją ciążę! Jeśli nie możesz dołączyć od początku, ale chciałabyś uczestniczyć np. w 4 zajęciach, skontaktuj się z nami!

Warsztaty ruszają przy minimalnej liczbie 5 uczestniczek, więc nie zwlekaj i dołącz do nas! -> https://app.fitssey.com/individualuyoga/frontoffice