Movement Medicine - Praktyka Czwartek 19.00 - 21.30

Cotygodniowa praktyka Movement Medicine w ruchu i świadomej obecności.

Bębny na żywo: Bogdan Wasyłek, Anna Strzelecka, Michał Kaza.

🌳 Data: KAŻDY CZWARTEK

🌳 Czas: 19.00-21.30

🌳 Miejsce: ul. Piękna 24/26 w Warszawie

Jeżeli chcesz wziąć udział w zajęciach:

🌳 Zapisz się tutaj: https://forms.gle/jo5TQnB9Qd3UR1BH9

🌳 Cena za wieczór: 80 zł

🌳 Zniżka dla studentek, studentów, samotnych matek, ojców, osób w trudnej sytuacji finansowej: 60 zł

🌳 Karnet na 7 wejść: 490 zł

🌳 Kontakt w razie pytań: https://martadratwawasylek.com/contact

Co zabrać ze sobą na zajęcia: wygodny, wielowarstwowy strój oraz wodę. Praktykujemy boso.

Więcej informacji: https://www.martadratwawasylek.com/praktyka

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą i własnym ciałem - z sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy tych, którzy chcą po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcia w ciele lub tych poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty.

Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie.

Każde spotkanie rozpoczyna się praktyką 'budzenia wewnętrznego tancerza - awakening the dancer', tj. odblokowywaniem przepływu energii oraz świadomości w całym ciele.

Poprzez ciało będziemy praktykować mindfullness, stan otwartego umysłu, obecności w tu i teraz, kiedy myśli, wyobrażenia i emocje mogą swobodnie przepływać i łączyć się ze sobą. Praktyka tego stanu może usprawnić jakość naszego bycia w relacjach i w świecie, w prawdzie i zaufaniu do tego, kim jestem - tu i teraz.

Oferujemy:

🌞 prostą strukturę,

🌞 dobrą muzykę dobraną do rytmu grup, graną prosto z serca,

🌞 prowadzenie w ruchu.

W trakcie wieczoru towarzyszą nam zwykle bębny grane na żywo przez Bogdana Wasyłek, Annę Strzelecką, Michała Kaza.

Zapraszamy!

🌿 Marta Dratwa-Wasyłek - certyfikowana nauczycielka i facylitator Movement Medicine, psychoterapeutka Gestalt, coach, trenerka rozwoju osobistego, konsultantka w biznesie. Od 20 lat praktykuje i studiuje różne formy rozwoju, uzdrawiania oraz transformacji osobistej i systemowej. Ma doświadczenie kilkuset godzin pracy rozwojowej z grupami oraz osobami indywidualnymi. Certyfikowana oraz pod superwizją School Of Movement Medicine oraz Instytutu Integralnej Terapii Gestalt w Krakowie.

Więcej informacji: https://www.martadratwawasylek.com/about

Przeczytaj poniższe zalecenia:

🍃 Uczestnicy praktyki biorą pełną odpowiedzialność za swoje samopoczucie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe. Potencjalne ryzyko, które wiąże się z udziałem w tym wydarzeniu, jest w pełni po stronie uczestników.

🍃 Marta Dratwa Wasyłek oraz School of Movement Medicine nie ponoszą odpowiedzialności za obrażenia odniesione w wyniku uczestnictwa w praktyce Movement Medicine.

🍃 W przypadku jakichkolwiek ograniczeń dla mojego ciała dostosuję ćwiczenia do własnych potrzeb i możliwości.

🔥 Movement Medicine jest współczesną, transformującą praktyką medytacji w ruchu stworzoną przez Ya'Acova i Suasannah Darling Khan. Służy temu, aby obudzić i uwolnić Twoją naturalną energię i wesprzeć Cię w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu Twojego potencjału. Metoda ta integruje w sobie: radość i energię tańca ekstatycznego, głębię medytacji w ruchu, ducha praktyki szamańskiej.