Ballet & Stretching z Zuzą Kidziak dla początkujących (P1)

Zapraszamy na Zajęcia Specjalne z Zuzą Kidziak łączące Stretching & Balet!

BALLET
Marzysz o poznaniu baletu i zanurzeniu się w świecie pełnym elegancji, precyzji i gracji? Ten warsztat jest stworzony właśnie dla Ciebie! Zapraszam Cię do odkrycia podstaw baletu, które nie tylko stanowią fundament tego pięknego stylu, ale również są niezwykle przydatne w innych technikach tanecznych, rozwijając świadomość ciała, równowagę i koordynację.

Podczas zajęć skupimy się na kluczowych ćwiczeniach, takich jak:

• demi plié
• battement tendu
• grands battement

Będziesz mieć okazję poznać podstawowe obroty i skoki, a także nauczyć się klasycznych baletowych pozycji. Dzięki tym elementom poczujesz, jak balet rozwija siłę, elastyczność i elegancję ruchu.

STRETCHING
To zajęcia specjalne stworzone dla osób, które chcą nie tylko rozciągnąć ciało, ale przede wszystkim zadbać o siebie kompleksowo – o zdrowie, sylwetkę, swobodę ruchu i dobre samopoczucie.

Na zajęciach poznasz ćwiczenia mobility, ćwiczenia wzmacniające oraz będziemy pracować nad oddechem. Moje wieloletnie doświadczenie pokazuje, że kiedy ciało jest sprawne, mięśnie silne, a mobilność rozwinięta – ruch staje się naturalny, lekki i przyjemny. Stretching może stać się przyjemnością i codziennym nawykiem, który daje energię i równowagę na co dzień.

Na czym polegają Zajęcia Specjalne w Abra Studio?

• pozwolą Ci dobrze spędzić sobotnie popołudnie lub cały weekend w Abra Studio
• mają charakter jednorazowych jedno- lub dwudniowych eventów
• są wspaniałą okazją do poznania nowego stylu - zapraszamy początkujących (poziom P1), nie musisz nic potrafić!
• mogą dać szansę utrwalenia umiejętności i intensywniejszego rozwoju - zapraszamy już tańczących

CENNIK: CENNIK

PIERWSZY RAZ W ABRA? DOWIEDZ SIĘ JAK DZIAŁAMY: PIERWSZY RAZ W ABRA? DOWIEDZ SIĘ JAK DZIAŁAMY

ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA: ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA

Strona studia: Strona studia

Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love