Warsztat Autoterapii Głosu

O wydarzeniu

Warsztat autoterapii głosu Głos to narzędzie twojej codziennej pracy? Śpiewasz, mówisz, występujesz na scenie, prowadzisz lekcje, szkolenia, wykłady, pracujesz przy mikrofonie... Niezależnie od tego w jaki sposób go wykorzystujesz i jak doskonale posługujesz się swoją techniką emisji i tak czasem pewnie zdarzają Ci się niedyspozycje, chrypka, zaniki głosu, napięcie mięśni wokół krtani. Gdy głos niedomaga odczuwasz złość, frustrację i zwątpienie. Szczególnie wtedy gdy nie masz czasu na dłuższy odpoczynek a przed Tobą kolejne wyzwania pracy głosem. Znam ten stan doskonale. Jako wokalistka mierzyłam się z nim wielokrotnie i wiem jak to ważne by umieć sobie pomóc. Po ponad 20 latach pracy na scenie oraz pracy jako trenerka głosu wiem, że często z niedyspozycji krtani można uwolnić się przy pomocy prostych technik, których prostota potrafi zadziwić i które możesz zastosować wszędzie. Zarówno w domu jak, w pracy jak i w trasie koncertowej. Mój warsztat jest odpowiedzią na potrzeby poradzenia sobie z dolegliwościami, które utrudniają wszystkim pracującym głosem życie. Chcę podzielić się z Tobą wiedzą jak można prostymi, własnymi oddziaływaniami pomóc sobie gdy głos odmawia Ci współpracy. Dlatego zapraszam Cię na warsztat autoterapii głosu. Poznasz na nim: - przyczyny utraty formy głosu zarówno te od strony ciała jak i psyche - metody autodiagnozy i sposoby radzenia sobie z niedyspozycjami, które zostały sprawdzone przeze mnie i moich podopiecznych w praktyce scenicznej i szkoleniowej - automasaż i ćwiczenia przywracające głosowi formę - relaksację z wykorzystaniem własnego brzmienia - jak dbać o kondycję głosu na co dzień Dla kogo: - Dla wszystkich osób pracujących głosem, wokalistów, aktorów, lektorów, nauczycieli, wykładowców, szkoleniowców... Ilość miejsc ograniczona, max 14 osób. 🗓️ Kiedy i gdzie: 31.01.2026 godz. 10.00 - 15.00 Pracownia Somatyczna, ul. Dobra 14/16 w Warszawie 💰 Koszt: early birds do 6.01.2026 - 350 zł cena regularna od 07.01 - 400zł Moi uczniowie mają 50 zł zniżki. ✉️ Zgłoszenia przez mail: grizellda@gmail.com lub przez Messenger na stronie https://www.facebook.com/warsztat.wokalny O mnie: Magdalena Wieczorek Jestem wokalistką, trenerką głosu psycholożką, kompozytorką, autorką tekstów a także współtwórczynią zespołów Same Suki oraz Wolno Pracuję holistyczne w oparciu o różne techniki pracy z głosem, m.in. techniki mix oraz flow phonation rozszerzając je o fizjoterapeutyczną wiedzę o ciele, wprowadzając elementy terapii posturalnej, technik oddechowych, mioterapii, technik manualnych, elementy terapii logopedycznej, pracy sensorycznej oraz wiedzę z zakresu psychologii. Ukończyłam wydział wokalny Szkoły Muzycznej II st. Im. F. Chopina w Warszawie, oraz studia magisterskie z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w 2005 roku, posiadam certyfikat trenerski Europejskiego Centrum Kształcenia Głosu i Voice and More, gdzie obecnie pracuję. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu treningu głosu... Więcej o mnie na moim profilu Warsztatowym