Jakby to było odwiedzić spa dla układu nerwowego? Wymasować neurony, pobudzić wyobraźnię i odczuwanie? Zapraszamy na: 🎵 RYTUAŁ DŹWIĘKU I RELAKSU – unikalne połączenie kąpieli w uzdrawiających brzmieniach muzyki i prowadzonej medytacji wyobrażeniowej. Dzięki temu ciało rozluźnia się i regeneruje, a mózg przechodzi w fale alfa i theta, sprzyjające wyciszeniu, redukcji stresu i uruchomieniu wyobraźni. Mentalni masażyści: Tiramisu Kamikadze & Mery Skubis (Ciało Movi) 📍 WARSZAWA | 05.10. | 19:00–21:00 Rytuał to dźwięk. Mental Surfing to projekt muzyczny, który zaprasza do głębokiego doświadczenia dźwiękowego. To nie koncert, lecz rytuał – uczestnicy, leżąc na matach, otuleni kocami, pozwalają ciału się rozluźnić, a umysłowi wędrować. Sesja trwa ok. 77 minut, balansując między ambientem, minimalizmem, eksperymentalną elektroniką a saksofonem barytonowym. Powolne, hipnotyczne dźwięki sprzyjają synchronizacji fal mózgowych w rytmie alfa i theta – tych odpowiedzialnych za relaks, regenerację i wyobraźnię. Muzyka obniża poziom stresu, wspiera układ nerwowy i daje poczucie bezpiecznego zanurzenia w dźwięku. Głębokie brzmienie saksofonu barytonowego działa jak masaż od wewnątrz – uspokaja, uziemia i naturalnie synchronizuje oddech z brzmieniem instrumentu. Tiramisu Kamikaze, twórca projektu, kreuje muzykę, która nie tylko zachwyca ucho, ale też koi, regeneruje i daje wytchnienie w pędzącym świecie. Mental Surfing to zaproszenie do odnalezienia spokoju i mentalnego surfowania po falach własnej świadomości. 🔗 https://www.instagram.com/mental_surfing/ Rytuał to wewnętrzny krajobraz. Somatyczna Medytacja to delikatnie prowadzona praktyka zanurzenia w ciało i uspokojenia umysłu. Zaczynamy od krótkiego ruchu połączonego ze świadomym oddechem, aby ożywić tkanki, rozbudzić zmysły i otworzyć kanały odczuwania. Następnie, w pozycji leżącej i w otuleniu muzyki, podążamy przez skanowanie ciała, relaksujące wizualizacje oraz subtelne ćwiczenia oddechowe, które harmonizują układ nerwowy i aktywują nerw błędny. W tym procesie korzystamy z medytacji wyobrażeniowej (wizualizacji) – techniki, która buduje wewnętrzny świat, przynoszący ulgę w stresie, wyciszenie emocji i zwiększoną samoświadomość. Każdy uczestnik podąża za własnym, wewnętrznym krajobrazem – obrazami i wrażeniami, które spontanicznie pojawiają się w wyobraźni. Prowadzącym głosem i subtelną opowieścią podzieli się Mery Skubis z Ciało Movi. Pracując z ludźmi, pisze historię połączenia ciała i umysłu w tańcu, oceanicznym masażu Lomi Lomi i twórczym kolażu. Choreoterapeutka, psycholog in spe, miłośniczka mózgu i serca. 🔗 https://www.instagram.com/cialo_movi/ 🔗 https://www.instagram.com/meryskubis/ Dołącz do nas, jeśli chcesz: - Zanurzyć się w muzyce i dźwiękach, które wspierają głęboki relaks - Wejść w stan medytacyjny, wyciszyć umysł i usłyszeć siebie wyraźniej - Obniżyć poziom stresu i praktykować uważność poprzez świadomy oddech - Poczuć swoje ciało pełniej, stymulując układ nerwowy i nerw błędny - Doświadczyć wewnętrznej podróży przez obrazy, wizje i krajobrazy wyobraźni Chcemy stworzyć dla Ciebie jak najlepsze warunki do mentalno-somatycznych podróży, dlatego miejsca są limitowane. 📞 Aby zapisać się na wydarzenie, napisz do nas i surfujmy razem po falach mózgowych! Wiadomość prywatna lub tel.: 791 300 921 🎟️ WEJŚCIÓWKI - Przedsprzedaż: 170 zł - Dla 2 osób: 150 zł/os - W dniu wydarzenia: 190 zł 📍 MIEJSCE Anya Yoga, ul Boguckiego 1A, Warszawa
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
