sobotnia relaksacja w wibracji mis i om-gongu

O wydarzeniu

Wieczorna sesja masażu wibracjami dźwięków kilku dzwonków, kilkunastu mis i om-gongu pozwala zanurzyć się w przestrzeni żywego dźwięku i jego rezonansu – w spotkaniu z samymi sobą i gotowości rozpuszczenia siebie, zgodnie z indywidualnymi potrzebami i możliwościami, w miękkiej autentyczności – w wygodnej pozycji na macie, z zamkniętymi oczami i pod przykryciem (opcjonalnie). Najpierw, krótkie wprowadzenie pomaga zrozumieć przebieg, istotę i działanie sesji. Później jest zasadnicza część – przebywanie wyłącznie w brzmieniu instrumentów, a na koniec – możliwość podzielenia się wrażeniami. Całość jest prosta. Działanie dźwięku wpływa na poprawę zdrowia, zmianę samopoczucia, regulację wewnętrzną i uruchomienie procesów regeneracyjnych w naszych ciałach, a także dostarcza doświadczeń estetycznych. Zawsze inaczej i w zaproszeniu do otwartości nasiąknięcia dźwiękiem. Autorska struktura sesji daje odczucie indywidualnego masażu dźwiękiem, przy pozostawaniu w grupie. To z przestrzeni, a z ziemi: sesja jest przeznaczona dla każdego, kto odczuwa potrzebę spotkania z organicznym dźwiękiem – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną, wiek czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy. Warto zadbać o otwarty łagodny nastrój, być przynajmniej dwie godziny po posiłku i dobrze nawodnić organizm, aby ułatwić przepływ falom dźwiękowym i wibracjom. Dobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia. Warto wziąć swoją matę, koc, ulubioną poduszeczkę, notatnik i ołówek. Prośba o zgłoszenie ciąży i astmy. Można sygnalizować swoje aktualnie szczególne potrzeby. Zgłoszenia: - https://www.strefazajec.pl/ - pod numerem telefonu 691440903 - adresem e-mail: [email protected] 💰 Udział: 45 zł