Drogie Kobiety! Serdecznie zapraszamy na spotkanie w Kręgu wsparcia i pieśni dla Kobiet połączone z Medytacją OSHO Dynamiczną. Spotkania w kobiecym kręgu i praktyka medytacji aktywnych: - wsparcie układu nerwowego - odciążenie głowy od nadmiaru myśli - uwolnienie napięć z ciała - praca z ciałem na podstawie A. Lowena - głos, śpiew, ruch - możliwość poznania różnych technik medytacji aktywnych - czuła obecność i wsparcie innych kobiet ✨ Środa, 7 stycznia 18.30 - 21.00 📍 ul. Śniadeckich 17, Warszawa (przy Politechnice) Mówimy po polsku i rosyjsku, rozumiemy również język ukraiński i białoruski. Szczególnie zapraszamy kobiety z doświadczeniem migracji, uchodźctwa, ale nasz krąg jest otwarty dla wszystkich kobiet z Polski i ma charakter integracyjny. Udział w Kręgu jest bezpłatny dzięki wsparciu Fundacji Kuchnia Konfliktu. Bardzo dziękujemy! Prosimy o opłatę na pokrycie kosztów sali, w zależności od możliwości i ilości osób. Liczba miejsc jest ograniczona. ✉️ Zapisy: monikaszeliga.gestalt@gmail.com Prowadzenie: Monika Szeliga Psychoterapeutka gestalt, współpracująca od kilku lat z Fundacją Ocalenie, gdzie prowadzi psychoterapię osób w kryzysie oraz z doświadczeniem traumy. Trenerka rozwoju osobistego, od wielu lat tworzy grupy wsparcia dla kobiet i treningi radzenia sobie ze stresem, współtworzy projekt „Śpiewanie terapeutyczne”. Tworzy treningi relaksacyjne, kobiece kręgi i śpiewa z kobietami od wielu lat. Wierzy w uzdrawiającą moc śpiewu i kobiecej wspólnoty. Medytacją aktywna zajmuje się od 10 lat, przez wiele tak była związana z ośrodkiem medytacji w Odessie, gdzie uczyła się prowadzenia grup medytacyjnych.
