Od 11 czerwca ruszamy z cyklicznymi zajęciami jogi na świeżym powietrzu. W każdy czwartek o 18:00 będziemy spotykać się na macie, łapać oddech, zwalniać tempo i korzystać z lata nad Wartą.
Zajęcia poprowadzi Ewa Olszewska – nauczycielka jogi i twórczyni ATME YOGA. Ewa specjalizuje się w neurojodze, czyli podejściu łączącym praktykę jogi z wiedzą o układzie nerwowym i uważnym ruchem. Na zajęciach nie chodzi o wyścig ani intensywność, tylko o ruch w zgodzie ze sobą, regulację napięcia i chwilę dla siebie.
Zajęcia są przygotowane tak, żeby mógł dołączyć każdy – niezależnie od poziomu zaawansowania. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą – super. Jeśli praktykujesz od lat – też znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.
Po zajęciach zostań z nami dłużej — przygotujemy lemoniadę, kawę mrożoną i napoje. Będzie też jedzenie:
