Prochownia Żoliborz zaprasza na cykl wieczornych spotkań z jogą prowadzonych przez Olę — nauczycielkę jogi, studentkę psychologii klinicznej i absolwentkę seksuologii klinicznej.
To przestrzeń do zatrzymania się, świadomego ruchu i oddechu, bez presji, porównań i ocen.
Każde spotkanie to 90 minut uważnej pracy z ciałem i umysłem wspierającej równowagę, odprężenie i lepszy kontakt ze sobą. Ola ukończyła kurs nauczycielski 200 RYT w Indiach i prowadzi zajęcia w duchu uważności, łagodności oraz szacunku dla indywidualnych potrzeb uczestników. To propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę.
Zapraszamy do wspólnego doświadczenia jogi w atmosferze spokoju, otwartości i ciekawości.
Kiedy: każda środa do końca wakacji o 18:00
Wstęp: wolny
Miejsce: Prochownia Żoliborz, Warszawa
