Warsztat Głos Sensoryczny
O wydarzeniu
Warsztat Głos Sensoryczny
Uwolniony głos potrafi dawać ogromną radość i spełnienie. Swoboda wyrażania siebie dźwiękiem daje wspaniałe poczucie mocy. Żeby móc ją uruchomić, trzeba otworzyć się na odczuwanie swojego ciała. Z wielu przyczyn nie zawsze jest nam ono dostępne.
Niejednokrotnie wczesne doświadczenia z okresu dojrzewania oraz różne życiowe trudności mogą na długi czas zablokować świadomość odczuć płynących ze zmysłów. Dlatego powstał Warsztat Głos Sensoryczny — aby przywrócić odczuwanie ciała i umożliwić swobodne wyrażanie siebie głosem.
Dlaczego głos jest tak wrażliwy na blokady płynące ze środowiska? Jako małe dzieci uczymy się, że nasz głos to my. To nim wyrażamy pierwsze potrzeby, gdy jeszcze nie umiemy mówić. Jako niemowlęta krzyczymy, gdy jesteśmy głodni lub czujemy dyskomfort. Poprzez głos różnicujemy siebie od świata zewnętrznego i na tym etapie nie blokujemy jeszcze ani czucia siebie, ani ekspresji. Nasz głos staje się ważną częścią naszej tożsamości i zostaje z nią na zawsze. Dlatego wszystko, co dzieje się Tobie, dzieje się Twojemu ciału i głosowi — zarówno w aspekcie pozytywnym, jak i negatywnym.
Co będziemy robić?
- Wrócimy do czasów dzieciństwa, gdy wyrażanie siebie głosem przychodziło naturalnie — do spontanicznej zabawy dźwiękiem i odkrywania odczuć z nią związanych. Minimum teorii, maksimum praktyki.
- Przejdziemy przez ćwiczenia sensoryczne, które uwrażliwią nas na odczuwanie siebie przez dotyk, słuch, smak, równowagę i świadomość ciała.
- Z zamkniętymi oczami będziemy badać świat wokół nas; zanurzymy dłonie w różnych fakturach.
- Będziemy badać własne odczucia rezonansu w ciele.
- Sprawdzimy, jak ruch i oddech wpływają na działanie głosu.
- Doświadczymy kojącej mocy głosu na nasze ciało i jego zdolności do uwalniania od stresu.
- Wspólnie będziemy też śpiewać z uważnością i czułością do swojego ciała.
Dla kogo?
- Dla osób, które chcą rozwijać swój głos i rozumieć jego działanie z poziomu ciała.
- Dla osób, które bardzo chcą śpiewać, ale czują w sobie blokady.
- Dla wokalistów, mówców, aktorów, nauczycieli, szkoleniowców — zarówno pracujących zawodowo, jak i amatorów.
- Dla tych, którzy chcą naucć się lepiej oddychać i wykorzystywać oddech dla swobodniejszej pracy głosem.
Kiedy:
14.03.2016, godz. 10:00–15:00
Gdzie:
Pracownia Somatyczna, ul. Dobra 14/16, Warszawa
Inwestycja:
- Early Birds do 26.02.2026 — 350 zł
- Cena regularna od 27.02.2026 — 400 zł
- Moi uczniowie mają 50 zł zniżki, a rabaty się sumują.
Zgłoszenia:
- E-mail: grizellda@gmail.com
- Messenger na stronie: Messenger na stronie
O prowadzącej:
Magdalena Wieczorek — wokalistka, trenerka głosu, psycholożka, kompozytorka, autorka tekstów oraz współtwórczyni zespołów Same Suki i Wolno.
Pracuję holistycznie, łącząc różne techniki pracy z głosem (m.in. mix i flow phonation) z wiedzą fizjoterapeutyczną: terapią posturalną, technikami oddechowymi, mioterapią, technikami manualnymi, elementami terapii logopedycznej i pracy sensorycznej oraz psychologią.
Ukończyłam wydział wokalny Szkoły Muzycznej II st. im. F. Chopina w Warszawie oraz studia magisterskie z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS (2005). Posiadam certyfikat trenerski Europejskiego Centrum Kształcenia Głosu i Voice and More, gdzie obecnie pracuję. Stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu treningu głosu.
Więcej o mnie na moim profilu warsztatowym.
GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
Lokalizacja
