HomeMapAI Search
Get it on
Google Play
Download on the
App Store
Warunki użytkowaniaPolityka prywatnościBlog

    SAMOOBRONA DLA KOBIET - BIAŁOŁĘKA

    Free self-defense classes for women in Białołęka, bold pink background with white text.
    SAMOOBRONA DLA KOBIET - BIAŁOŁĘKA

    Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet. Pewność siebie i kondycja.

    Free self-defense classes for women in Białołęka, bold pink background with white text.
    SAMOOBRONA DLA KOBIET - BIAŁOŁĘKA

    Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet. Pewność siebie i kondycja.

    Free self-defense classes for women in Białołęka, bold pink background with white text.
    SAMOOBRONA DLA KOBIET - BIAŁOŁĘKA

    Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet. Pewność siebie i kondycja.

    O wydarzeniu

    Drogie Panie, zapraszam Was na BEZPŁATNE zajęcia z samoobrony pod patronatem Dzielnicy Białołęka. ZYSKASZ: - wiedzę o technikach obrony przed różnymi rodzajami ataków - umiejętności skutecznego reagowania w sytuacjach zagrożenia - nawyki, które pozwolą opanować emocje - pewność siebie - lepszą kondycję i wytrzymałość 📍 MIEJSCE: Szkoła Podstawowa nr 406 ul. Świderska 93 w Warszawie. ⏰ GODZINA: 19:00-20:00 Zajęcia dla osób PEŁNOLETNICH. 📅 TERMINY TRENINGÓW (poniedziałki): - wrzesień (8,15,22,29) - październik (6,13,20,27) - listopad (3,10,17,24) PROWADZĄCY: Michał Rachwał ze sztukami walki związany jest od 30 lat. W 2002 roku uzyskał Instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością Samoobrona. Ukończył studia edukacyjne techniczno-informatyczne, pedagogiczne oraz zarządzanie zasobami ludzkimi. Ratownik WOPR, oraz Instruktor Lekkiej Atletyki, masażysta. Ukończył zawody na dystansie IronMan (3,8km pływanie, 180km rower, 42,195km bieg). ✍️ ZAPISY: https://forms.gle/ou9wNqusXHsGUNNv5 📞 KONTAKT: 500150141

    Darmowe

    Lokalizacja

    Świderska 93/100, 03-128 Warszawa, Poland

    Podobne wydarzenia

    Promotional posters for sports programs by Akademia Sportu i Karate w Warszawie, featuring family fitness, motor skills for children, and women's recreational activities.Darmowe

    Bezpłatne programy - RODZINA PRO FIT / MOTORYKA PRO FIT / KOBIETA PRO FIT

    Bezpłatne zajęcia fitness dla mieszkańców Ursynowa, różne grupy wiekowe.

    14 wrz, 10:00 - 11:00
    Teen self-defense workshop with MMA basics featuring hands-on training in a gym setting.Darmowe

    Darmowy Trening dla nastolatków Samoobrona z podstawami MMA Białołęka

    Zajęcia samoobrony i MMA dla nastolatków, pełne energii i pasji.

    25 sie - 31 gru, 18:00 - 19:00
    Urban Knife Fighting training room with a red and black theme, featuring protective helmets lined up on a textured mat under dim lighting.100 - 500 PLN

    KURS POZIOM PODSTAWOWY UKF WARSZAWA

    Intensywne szkolenie obrony przed nożem dla każdego w małej grupie.

    Sobota, 10:00 - 15:30
    Group training session for beginners in Krav Maga, Warsaw Mokotów, featuring outdoor practice with dynamic movements and tactical attire.185 - 220 PLN

    Krav Maga dla początkujących – Warszawa Mokotów

    Praktyczna samoobrona dla każdego, profesjonalni instruktorzy, atmosfera rozwoju.

    Dziś, 18:00 - 19:00