This course is now FULL, I've opened the waitlist Ten kurs jest już PEŁNY, otworzyłam listę rezerwową Embodied Voice Practices: An 8-Week Journey into the Channel of the Voice Join Julianna Bloodgood, vocalist and vocal guide, for an immersive 8-week course designed to transform your connection to your voice through a profound understanding of your body. Embodied Voice Practices is more than just a vocal technique—it's an exploration of the body as a resonant instrument, where each session uncovers the profound relationship between your physical being and your vocal expression. Over the course of 8 weeks, you’ll delve into the intricate aspects of the "channel of the voice," exploring key elements such as the diaphragm, psoas muscles, pelvic diaphragm, thoracic outlet, ribcage and jaw. Each week, a 3-hour session is thoughtfully crafted to deepen your understanding of how these components influence your voice, empowering you to discover new dimensions of sound and vocal expression. In each session we will also explore sound resonation within the body and the primary “resonators” -- chest, mouth, nasal, etc. We will explore vocal release, singing technique, vocal improvisation and songs. Work with resonators is designed to open up vocal characteristics, qualities, color and range, allowing for a greater depth of style, feeling and communication within singing and speaking. 🔗 Register: https://forms.gle/RBvtoymRGxMzX81E8 Course Highlights: - Channel of the Voice: Each week, we will focus on a specific area of the body, unraveling its impact on vocal production and resonance. Through guided exercises, breath work, movement and improvisation, you'll develop a holistic awareness of how your voice is supported and shaped by your body. - Resonators and Technique: Building on the physical foundations, we will refine your ability to project and color your voice with a focus on resonance and resonating chambers of the body that amplify and modify the sound produced by the vocal folds. These spaces in the body act like chambers that resonate with the sound waves, creating a richer, fuller, and more projected vocal tone. You'll learn techniques to enhance your vocal range and expressiveness. - Song Singing: We will take time to integrate what you’ve learned by applying these principles to song and group singing. This is where the body, technique, and artistry converge, allowing your voice to emerge fully embodied and authentic. - Special Sessions: Massage, Voice and Technique This session will guide you through the powerful intersection of body work and voice. How the voice can be liberated through touch and body work. This unique approach will help you release tension, emotions and unlock deeper resonance within your body, enhancing your vocal freedom and physical openness. Another session will be devoted to vocal technique, investigating how Embodied Voice Practices deep release work can be brought into speaking and singing technique. We will explore speech and song. Whether you are a professional singer, an aspiring vocalist, a body worker or simply someone curious about the power of the voice and body, Embodied Voice Practices: Channel of the Voice will offer a transformative experience. Discover a greater potential of your voice by embracing it as a living, breathing expression of your whole self. 📅 Dates: Tuesdays, October 7, 14, 21, 28, November 4, 18, 25 and December 2 (total working hours 24) No class November 11 for Independence Day ⏰ Time: 18:00-21:00 📍 Location: Akademia Sound Therapy 💰 Course cost: 1000zl - total cost can be divided into payments. 🗣️ Language: Classes taught in English with Polish translation available if necessary 🔗 Register: https://forms.gle/RBvtoymRGxMzX81E8 Full schedule and described practices below. In each class, participants will be given anatomy charts and exercises to practice at home. There are 8 total classes. Participants are encouraged to engage in the entire course for maximum learning and benefit. Class 1: Diaphragm, the center of sound. Introduction to Embodied Voice Practices: The Channel of the Voice. Diaphragmatic release work. Free diaphragm = free sound. Breathing theories and breath work for vocalists. Finding one’s authentic voice and vocal exploration. Class 2: Pelvic diaphragm and psoas and diaphragm connection, unlocking emotions. The “unified diaphragm theory” in breath and sound. Pelvic release exercise. Psoas and trauma. Psoas release exercise. Primal voice and singing from the pelvis. Class 3: Ribcage connection to the heart. Rib cage and intercostal freedom for maximum breath support. Open your heart - open your voice. Song learning and group singing. Class 4: Our Jaw as a gateway to sound and expression. Comprehensive jaw release session with intraoral release. One of the most liberating experiences! Group song singing and vocal improvisation. Class 5: Resonation - understanding key resonators, accessing them with practical examples and extending vocal range. Chest, throat (pharynx), mouth, nasal cavity and head cavity. Extended vocal technique. Class 6: Massage and Voice. Self/manual therapy techniques. Voice and vowel sounds to open and deepen resonance and relieve blocks. Class 7: Release work meets Technique. Learn SOVT (semi-occluded vocal tract) exercises. Great for singers, speakers, and those with voice disorders. Supports warm-ups, tension release, and rehabilitation. Class 8: Summary. Full practice and short daily practice. Integration of release work with vocal technique. At the end of this course you will have experience and practical tools to significantly enhance your vocal capabilities. Course testimonial: “I’m a professional singer, and Julianna’s workshop helped me unlock vocal blockages I didn’t even know I had. Over the course of these 8 weeks, my vocal range has expanded dramatically. Her technique was truly a game changer, especially in helping me connect my body with my voice. I feel so much more confident and free when I sing now. Equally important is the atmosphere of safety she creates, so precious and valuable. It makes it so much easier to let go, be present, and truly absorb the deep knowledge she shares.”— Ayse Abaci Reserve your spot now: https://forms.gle/RBvtoymRGxMzX81E8 About Julianna Bloodgood: Julianna Bloodgood, originally from California, USA has resided in Poland since 2009. Julianna is a vocalist, composer, movement artist, performer and teacher whose work includes anthropological performance research. She has traveled the globe in search of different cultural perspectives on the body, voice and the ritual of performance. Many of her performances are created as rituals, meant to be shared experiences of transformation and healing. Julianna was a leading actress and singer in the award-winning and critically acclaimed Polish theatre company Song of the Goat Theatre from 2009-2019. She is an associate artist with Bru Theatre of Ireland, Theatre MITU of New York City, and Honey and Dust of Slovakia. The core of her work is a detailed practice in the relationship between body and voice and how this can be brought to expression, composition and performance. Her research has led to the ongoing development of Embodied Voice Practices. This practice utilizes integrative somatic trauma therapy techniques and focuses the output in vocal expression, which is a deeply healing and transformative process. Julianna specializes in the research and practice of vocal lamentation, giving shape and voice to our pain and loss. She continues to research the technical, historical and contemporary aspects of lamentation in different European countries. Julianna holds a master’s degree with high honors from Manchester Metropolitan University; is a graduate of University of Cincinnati College Conservatory of Music; The Pacific Conservatory of the Performing arts; and holds a certification in Integrative Somatic Trauma Therapy. She is also a former yoga and Pilates teacher and a trained dancer with over 20 years of experience. Julianna has studied with vocalists, movement artists and somatic practitioners in the United States, throughout Europe, in India and Thailand. “...the voice of Bloodgood is simply unimaginable… the power of her voice almost breaks the walls of St. Giles Cathedral." - Edinburgh Festival Fringe, Scotsman “...with powerhouse, wailing vocals from Julianna Bloodgood that seemed she was summoning the God of War himself.” - The Reviews Hub, London Embodied Voice Practices: 8-tygodniowa podróż przez Kanał Głosu Dołącz do Julianny Bloodgood – wokalistki i przewodniczki głosu – na immersyjny, 8-tygodniowy kurs, który ma na celu transformację Twojej relacji z głosem poprzez głębokie zrozumienie ciała. Embodied Voice Practices to coś więcej niż technika wokalna – to eksploracja ciała jako rezonującego instrumentu, gdzie każda sesja odsłania głęboką zależność między fizycznością a ekspresją głosową. Podczas 8 tygodni zagłębimy się w złożony temat "kanału głosu", badając kluczowe elementy takie jak przepona, mięsień lędźwiowy większy (psoas), przepona miednicy, ujście klatki piersiowej, żebra i szczęka. Każda 3-godzinna sesja została starannie zaprojektowana, by pogłębiać Twoje zrozumienie wpływu tych struktur na głos, umożliwiając odkrycie nowych wymiarów brzmienia i ekspresji. W każdej sesji będziemy również badać rezonans dźwięku w ciele i główne "rezonatory" – klatka piersiowa, jama ustna, jama nosowa itp. Będziemy pracować z uwolnieniem głosu, techniką śpiewu, improwizacją wokalną i pieśniami. Praca z rezonatorami pozwala otworzyć nowe cechy głosu – jego barwę, jakość, kolor i skalę – co umożliwia większą głębię stylu, emocji i komunikacji, zarówno w śpiewie, jak i mowie. 🔗 Rejestracja: https://forms.gle/RBvtoymRGxMzX81E8 Główne elementy kursu: - Kanał Głosu: Każdego tygodnia skupimy się na innej części ciała, badając jej wpływ na produkcję i rezonans dźwięku. Poprzez ćwiczenia prowadzone, pracę z oddechem, ruchem i improwizacją, rozwiniesz holistyczną świadomość tego, jak ciało wspiera i kształtuje Twój głos. - Rezonatory i technika: W oparciu o fizyczne fundamenty, udoskonalimy Twoją zdolność do projekcji i barwienia głosu, skupiając się na rezonansie i przestrzeniach rezonujących w ciele, które wzmacniają i modyfikują dźwięk wytwarzany przez fałdy głosowe. Te przestrzenie działają jak komory, które rezonują z falami dźwiękowymi, tworząc bogatszy, pełniejszy i bardziej donośny głos. Nauczysz się technik poszerzających skalę i ekspresję głosu. - Śpiew Pieśni: Będziemy integrować zdobytą wiedzę poprzez zastosowanie jej w śpiewie indywidualnym i grupowym. W tym miejscu ciało, technika i artyzm spotykają się, umożliwiając pełne, ucieleśnione i autentyczne brzmienie Twojego głosu. - Sesje specjalne: Masaż, Głos i Technika Jedna z sesji poprowadzi Cię przez potężne połączenie pracy z ciałem i głosem – jak głos może zostać uwolniony poprzez dotyk i pracę z ciałem. To unikalne podejście pomoże Ci rozluźnić napięcia, uwolnić emocje i uzyskać głębszy rezonans, wspierając swobodę i otwartość głosu. Druga sesja będzie poświęcona technice wokalnej – badaniu, jak głęboka praca uwalniająca z Embodied Voice Practices może zostać zintegrowana z techniką mówienia i śpiewu. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym wokalistą, osobą rozwijającą swój głos, praktykiem pracy z ciałem, czy po prostu kimś, kto jest ciekaw mocy głosu i ciała – kurs Embodied Voice Practices: Kanał Głosu będzie transformującym doświadczeniem. Odkryj potencjał swojego głosu jako żywego, oddychającego wyrazu całego siebie. 📅 Daty: Wtorki, 7, 14, 21, 28 października, 4, 18, 25 listopada oraz 2 grudnia (łącznie 24 godziny zajęć) Uwaga: brak zajęć 11 listopada (Święto Niepodległości) ⏰ Godziny: 18:00–21:00 📍 Miejsce: Akademia Sound Therapy 💰 Koszt kursu: 1000 zł. Istnieje możliwość rozłożenia płatności. 🗣️ Język: Zajęcia prowadzone w języku angielskim, z możliwością tłumaczenia na język polski 🔗 Rejestracja: https://forms.gle/RBvtoymRGxMzX81E8 Pełny harmonogram i opis praktyk: 1. Przepona – centrum dźwięku: Wprowadzenie do Embodied Voice Practices i Kanału Głosu. Praca z uwolnieniem przepony. Swobodna przepona = swobodny dźwięk. Teorie oddechowe i praktyki oddechu dla wokalistów. Poszukiwanie autentycznego głosu i eksploracja wokalna. 2. Przepona miednicy i psoas oraz ich połączenie z przeponą oddechową: Uwalnianie emocji. „Zunifikowana teoria przepon” w oddechu i dźwięku. Ćwiczenia na rozluźnienie miednicy i psoas. Psoas a trauma. Głos pierwotny i śpiew z miednicy. 3. Klatka piersiowa i serce: Swoboda międzyżebrowa dla pełnego wsparcia oddechu. Otwórz serce – otwórz głos. Nauka pieśni i śpiew grupowy. 4. Szczęka jako brama do dźwięku i ekspresji: Kompleksowa sesja uwalniająca szczękę, w tym techniki wewnątrz jamy ustnej. Jedno z najbardziej wyzwalających doświadczeń! Praca z żuchwą może mieć ogromny wpływ na cały system. Śpiew grupowy i improwizacja wokalna. 5. Rezonans: Zrozumienie kluczowych rezonatorów i praktyczne przykłady na ich aktywację. Praca z klatką piersiową, gardłem (gardło dolne), jamą ustną, nosową i zatokami. Rozszerzanie skali głosu. Eksploracja zaawansowanych technik wokalnych. 6. Masaż i głos: Nauka technik terapii manualnej – do samodzielnego stosowania lub w pracy z partnerem. Łączenie głosu i samogłosek w celu pogłębiania rezonansu i uwalniania blokad. 7. Uwolnienie spotyka technikę: Nauka podstaw ćwiczeń SOVT (ćwiczenia z półzamkniętym traktem głosowym). SOVT tworzy ciśnienie zwrotne na fałdy głosowe, dzięki czemu wibrują one bardziej efektywnie i z mniejszym wysiłkiem. Ćwiczenia SOVT są korzystne dla wokalistów, mówców i osób z zaburzeniami głosu – wspomagają rozgrzewkę, uwalnianie napięcia i rehabilitację głosu. 8. Podsumowanie: Długa i krótka praktyka, którą możesz wykonywać samodzielnie. Połączenie pracy uwalniającej z techniką wokalną w celu stworzenia praktyki, którą możesz powtarzać i rozwijać swój głos. Na zakończenie kursu otrzymasz: - Doświadczenie i wiedzę wspierającą Twoją ekspresję wokalną - Praktyczne narzędzia, które znacząco wzbogacą Twoje możliwości głosowe Opinie uczestników: „Jestem zawodową wokalistką, a warsztat Julianny pomógł mi uwolnić blokady wokalne, o których nawet nie wiedziałam, że istnieją. Podczas tych 8 tygodni moja skala głosu rozszerzyła się znacząco. Jej technika naprawdę zmieniła moje podejście, zwłaszcza jeśli chodzi o połączenie głosu z ciałem. Czuję się teraz znacznie pewniej i swobodniej w śpiewie. Równie ważna jest atmosfera bezpieczeństwa, którą tworzy – tak cenna i wyjątkowa. Dzięki niej łatwiej jest puścić kontrolę, być obecnym i wchłaniać głęboką wiedzę, którą dzieli się z nami.” – Ayse Abaci Zarezerwuj swoje miejsce i wyrusz w podróż, by wyrazić swoją prawdę z wyjątkową głębią i obecnością. https://forms.gle/RBvtoymRGxMzX81E8 O prowadzącej: Julianna Bloodgood, pochodząca z Kalifornii (USA), mieszka w Polsce od 2009 roku. Jest wokalistką, kompozytorką, artystką ruchu, performerką i pedagożką. Jej praca obejmuje badania antropologiczne z zakresu performansu. Podróżowała po świecie w poszukiwaniu różnorodnych perspektyw kulturowych na ciało, głos i rytuał performatywny. Wiele z jej spektakli tworzonych jest jako rytuały – wspólne doświadczenia transformacji i uzdrawiania. Julianna była czołową aktorką i wokalistką w nagradzanym i docenianym przez krytyków polskim teatrze Pieśń Kozła w latach 2009–2019. Obecnie jest artystką współpracującą z Bru Theatre (Irlandia), Theatre MITU (Nowy Jork) i Honey and Dust (Słowacja). Trzonem jej pracy jest praktyka relacji między ciałem a głosem oraz ich przełożenie na ekspresję, kompozycję i performans. Jej badania doprowadziły do stworzenia i nieustannego rozwoju praktyki Embodied Voice Practices, która integruje techniki somatycznej terapii traumy i koncentruje się na ekspresji wokalnej jako głęboko uzdrawiającym i transformującym procesie. Julianna specjalizuje się w badaniach i praktyce wokalnej lamentacji – nadawaniu kształtu i głosu bólowi i stracie – co stanowi oś wszystkich jej działań artystycznych i pedagogicznych. Kontynuuje badania nad technicznymi, historycznymi i współczesnymi aspektami lamentu w różnych krajach Europy. Julianna posiada tytuł magistra z wyróżnieniem z Manchester Metropolitan University, jest absolwentką University of Cincinnati College Conservatory of Music, Pacific Conservatory of the Performing Arts oraz posiada certyfikat z Integrative Somatic Trauma Therapy. Jest także byłą nauczycielką jogi i pilatesu oraz wykwalifikowaną tancerką z ponad 20-letnim doświadczeniem. Studiowała z wokalistami, artystami ruchu i praktykami somatycznymi w Stanach Zjednoczonych, Europie, Indiach i Tajlandii. „…głos Bloodgood jest po prostu niewyobrażalny… jego siła niemal rozsadza mury katedry St. Giles.” – Edinburgh Festival Fringe, Scotsman „…potężny, przejmujący wokal Julianny Bloodgood sprawiał wrażenie, jakby przywoływała samego boga wojny.” – The Reviews Hub, Londyn
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
