Ambulatoryjny Zespół Leczenia Uzależnień przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii zaprasza osoby dorosłe mieszkające w Warszawie na bezpłatny, finansowany przez Urząd Miasta cykl warsztatów rozwojowych obejmujący trzy kluczowe obszary: - Poczucie Własnej Wartości – Asertywność – Komunikacja NVC - Poczucie Własnej Wartości - 4 spotkania (20 godzin) Budowanie zdrowej relacji z samym sobą, rozwijanie samoświadomości i wewnętrznej siły. - Asertywność - 4 spotkania (20 godzin) Rozpoznawanie i wyrażanie własnych granic, szacunek do siebie i innych, odwaga w komunikacji. - Komunikacja z elementami NVC (Porozumienie bez Przemocy) - 4 spotkania (20 godzin) Empatyczne mówienie i słuchanie, wyrażanie potrzeb, budowanie autentycznych relacji. 📅 Terminy warsztatów: Warsztaty odbywają się w soboty i niedziele, w godzinach 10:00–17:00 (z przerwą). Rozpoczęcie: 6 września 2025 r. 📍 Miejsce: Instytut Psychiatrii i Neurologii ul. Sobieskiego 9, Warszawa Osoby zainteresowane wzięciem udziału w warsztatach zostaną zaproszone na jedną konsultację wstępną przed rozpoczęciem cyklu, aby wspólnie z prowadzącym określić gotowość do udziału i oczekiwania względem warsztatów. Prowadzenie: Beata Ostrowska, trenerka umiejętności psychospołecznych, komunikacji NVC z doświadczeniem w pracy rozwojowej z dorosłymi, w duchu empatii i autentyczności. Udział w warsztatach i konsultacji jest bezpłatny, liczba miejsc ograniczona. 📧 Zgłoszenia: [email protected] [email protected]
