Qigong dla Kobiet
O wydarzeniu
Qigong dla Kobiet
Zapraszamy na spotkanie z delikatnym, kobiecym qigongiem – prostą, a jednocześnie urzekająco piękną praktyką, która przywraca lekkość ciału i oddechowi.
- układ hormonalny, limfatyczny i krwionośny
- narządy wewnętrzne i odporność
- równowagę emocjonalną
- swobodę ruchu i głębię oddechu
Podczas zajęć:
- wykonamy automasaż twarzy
- skorzystamy z mocy głosu i leczniczych dźwięków
- poprzez łagodny ruch rozpuścimy „zastygłe" miejsca w ciele
- pozwolimy energii Qi swobodnie krążyć, wspierając naturalną zdolność organizmu do samoregulacji
Qigong to starożytna chińska gimnastyka zdrowotna. Wzmacnia kręgosłup, poprawia motorykę, zwiększa zakres ruchu stawów i harmonizuje ciało z emocjami. Delikatny ruch aktywuje przepływ energii przez sieć meridianów, wzmacniając energetyczne pole narządów.
Ćwiczymy w butach na cienkiej podeszwie (np. tenisówki) lub w grubych skarpetkach. Weź ze sobą coś do picia.
Prowadząca: Anita Blachani Odbyła szkolenia nauczycielskie z jogi terapeutycznej, Jogi Yin i Qigongu u Francesco Garripoli. Systematycznie pogłębia swoją wiedzę, czerpiąc nauki od mistrzów sztuk walki z Shaolinu oraz zachodnich propagatorów. Podczas zajęć wykorzystuje różne systemy Qigongu, m.in. kobiecy „Qigong Promienny Lotos”, Zhang Fu Gong, Wuji Hundun, praktyki antynowotworowe Shaolin i inne.
Najchętniej ćwiczy w naturze. Interesuje się różnymi metodami pracy z ciałem, somatyką, tańcem i masażami. Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, dając czas na poczucie siebie i odpoczynek.
📅 Warsztat zaczyna się o godz. 11:00 w sobotę 14 marca. Trwa 2 godziny, z 15-minutową przerwą.
🔗 Rezerwacja miejsca: w treści był podany skrócony/niepełny link do platformy rezerwacyjnej (app.fitssey.com). Proszę sprawdzić profil organizatora lub aplikację Fitssey, aby znaleźć pełny link do rezerwacji.
Bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów
Zakup biletu reklamowego odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora biletów. Pamiętaj, że jeśli miejsca są numerowane, a bilety są oferowane przez kilka firm, każda z nich udostępnia inny pulę miejsc do wyboru.
