Spacer Męski – ruszaj z nami w Warszawie! Panowie, zapraszamy Was na pierwszy Spacer Męski w Warszawie w każdą drugą niedzielę miesiąca. Współorganizatorem i lokalnym liderem Spaceru jest Filip Tajchman. Jeśli chcecie zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne w najprostszy możliwy sposób – dołączcie do nas. Stawiamy na luźną atmosferę w męskim gronie: bez oceniania, bez rywalizacji, za to z porządną dawką wsparcia i otwartości. Co Cię czeka? - Ruch na świeżym powietrzu – spacer, który naładuje Twoje baterie i pomoże się dotlenić. - Szczere rozmowy – z facetami, którzy mają podobne wyzwania na głowie. - Wzajemne wsparcie i motywacja – proste rozwiązania rodzą się często podczas zwykłej pogawędki. - Nieskomplikowana forma – wystarczy, że przyjdziesz i pójdziesz z nami. Kondycja maratończyka nie jest wymagana. 📅 Kiedy i gdzie? - Termin: Każda druga niedziela miesiąca o 8:00 rano. - Najbliższy spacer: 11 maja 2025 (niedziela). - Miejsce zbiórki: Muzeum Narodowe w Warszawie, Al. Jerozolimskie 3 (przed wejściem do Muzeum). - Ruszamy punktualnie o 8:00, więc przyjdź trochę wcześniej. Rozpoczynamy bez zbędnego czekania! Spacer potrwa około godziny. Dlaczego warto wpaść? Jeden zwykły spacer może dać Ci nową perspektywę, pomóc w budowaniu relacji, obniżyć poziom stresu i zmotywować do działania. To także świetna okazja, by poznać ludzi, którzy chcą dbać o siebie bez zbędnego gadania i presji. Podziel się informacją! Zaproś znajomych mężczyzn – kumpli, braci, ojców, synów. Może właśnie takiego prostego kroku potrzebują. Drogie Panie – powiedzcie o Spacerze Męskim swoim partnerom, synom, ojcom czy kolegom. Zainspirujcie ich do zadbania o siebie. Udostępnij to wydarzenie – niech więcej osób dowie się, że wystarczy wstać i ruszyć w drogę, by poczuć różnicę. Do zobaczenia już w niedzielę 11 maja! Nie odkładaj tego na później – sprawdź, ile może zmienić zwykły spacer i fajna ekipa.
