Zapraszamy na bezpłatne, plenerowe zajęcia Sąsiedzkiego Koła Sportowego! Czy wiecie, że nawet krótkie, ale regularne ćwiczenia mają dobry wpływ na ciało i umysł? Razem możemy zadbać o dobre samopoczucie i kondycję! 📅 TERMIN zajęć: WTORKI, godz. 18:00 📍 Zbiórka przed salą gimnastyczną ARTHOUSE Gym przy ul. Kołowej 24 (wcześniej - Kołowa 18) Wstęp wolny, nie obowiązują zapisy. Power Walking to idealna gimnastyka dla każdego! Zajęcia są połączeniem marszu oraz ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. To aktywność fizyczna nie tylko dla silnych i zdrowych. Ćwiczyć mogą również osoby starsze. Ćwiczymy w plenerze na terenie Arthouse oraz w pięknym otoczeniu Parku Wiecha. Gwarantujemy: - dobrą energię - zdrową aktywność fizyczną, dostosowaną do indywidualnych możliwości - super towarzystwo sąsiadów! Zajęcia prowadzi Dagmara Szczerek (Szczeroaktywna), która potrafi zachęcić do ruchu każdego i dobrać rodzaj ćwiczeń do potrzeb trenujących w każdym wieku. Masz pytanie? Napisz lub zadzwoń: [email protected] / tel. 22 896 51 18 Zajęcia realizowane dzięki "Gminnemu Programowi Rewitalizacji m. st. Warszawy do roku 2030"
