Vinyasa - Joga Dynamiczna - Alicja Daniec (Pani od Jogi)
O wydarzeniu
VINYASA - JOGA DYNAMICZNA
We wtorki działamy dynamicznie!
WTORKI, g. 19:30 - 20:45 (Sala Piętro Wyżej "Orientalna")
- Nie obowiązują zapisy — wystarczy przyjść.
- Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY.
Na zajęciach szczególną uwagę przykładamy do synchronizacji ruchu oraz oddechu, płynnie przechodząc pomiędzy statycznymi pozycjami. Asany (pozycje) współgrają nie tylko z rytmem ciała i oddechu, ale także z muzyką, która towarzyszy praktyce.
Zajęcia charakteryzują się szybkim tempem. Praktyka jest wymagająca, ale jednocześnie skutecznie poprawia kondycję fizyczną - stajemy się bardziej elastyczni, uzyskujemy prawidłową postawę, poprawia się praca układu krążenia i nasze ogólne samopoczucie. Poprzez ćwiczenia pozwalamy sobie lepiej zrozumieć własne ciało.
Zajęcia polecane osobom sprawnym fizycznie i lubiącym wyzwania.
Co zabrać / zalecenia:
- Wygodny strój.
- Unikać ciężkich posiłków na 2 godziny przed zajęciami.
Prowadząca: Alicja Daniec (Poloczek) - Pani od Jogi
Kontakt: paniodjogi@gmail.com
Opłaty i karnety:
- Jednorazowe wejście: 40 zł.
- Akceptowane karty: MultiSport, Medicover (karty z dopłatą 10 zł).
- Kontaktowe Karnety: honorowane zgodnie z CENNIKIEM KONTAKTOWYM.
GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
40 PLN
Lokalizacja
40 PLN
