Shiné – Tradycyjna Tybetańska Medytacja Shamatha to praktyka, która jest jednocześnie pokojowa i potężna. Jej celem jest uspokojenie naszego umysłu i wytrenowanie go w taki sposób, aby przekształcił się ze zwykłego aktywnego i pobudzonego stanu w spokojny i jasny stan, który stopniowo pozwala na pojawienie się świadomości. W rezultacie nasz umysł staje się bardziej spokojny i mniej zakłócany zarówno przez czynniki wewnętrzne, takie jak myśli i emocje, jak i czynniki zewnętrzne, takie jak stresujące środowisko.
Tradycja tybetańska opracowała potężne metodologie poprawy funkcjonowania i jasności umysłu. Przez wiele wieków i niezliczone godziny tybetańscy mistrzowie uważnie obserwowali swoje umysły, co pozwoliło im poznać go głęboko. To, co odkryli, to że nasz umysł ma wrodzoną świadomość i spokój. Jednak nadmierna ilość myśli i emocji powoduje, że tracimy ten wewnętrzny spokój. Kiedy to się dzieje, nie jesteśmy już świadomi tego, co dzieje się wokół nas, ani tego, co dzieje się w nas. Wtedy po prostu podążamy za naszymi myślami i emocjami, jak za dzikim słoniem.
Znając zarówno to, co jest możliwe, jak i jakie są wyzwania, można stworzyć bardzo efektywny program treningowy umysłu i wydobycia jego naturalnych mocy. To dokładnie to, co zrobili Tybetańczycy. Wyznaczyli ścieżkę, która bezspornie prowadzi do spokojnego, jasnego, wysoce świadomego umysłu, gotowego do otrzymania najwyższych realizacji. Proces, aby tam dotrzeć, to najpierw wytrenować nasz umysł, aby był stabilny i funkcjonalny. Następnie, dzięki temu stabilnemu umysłowi, wykonujemy praktyki kontemplacyjne i otrzymujemy wgląd w naturę rzeczywistości.
W tym retrecie Tulku Lobsang Rinpoche wprowadza nas w cenną metodę Shiné. Będziemy praktykować razem, abyśmy mogli doświadczyć tej autentycznej Tybetańskiej Medytacji Shamatha na własne oczy.
21 listopada 2026 11:00 - 22 listopada 2026 18:00
Lokalizacja: Poznań-Kiekrz, Polska
Tulku Lobsang uczy w języku angielskim. Dostępne będzie tłumaczenie na język polski.
