Chwila oddechu: Oczyszczanie z napięć
O wydarzeniu
Ciało samo się oczyszcza, jeśli damy mu ciepło, oddech i spokój.
Chwila Oddechu: Oczyszczanie z Napięć to spokojny, zimowy wieczór oparty na saunie i świadomym zwolnieniu tempa.
Zima to czas, w którym organizm naturalnie dąży do odpoczynku i regeneracji. Ten wieczór został zaplanowany tak, aby dać ciału warunki do odpuszczenia napięć i wyciszenia.
Podczas trzech seansów saunowych temperatura jest niższa, a sesje dłuższe, co sprzyja spokojnemu rozgrzewaniu i rozluźnieniu. Zimowe aromaty sosny, jałowca, rozmarynu i świerku, a także zioła, witki i napary wspierają oddech i poczucie spokoju.
Całość uzupełnia dodatek kolagenu na stawy i MSM do wody – element wspierający organizm od środka w procesie regeneracji.
Co przygotowaliśmy:
- 3 seanse saunowe
- Spokojna atmosfera
- Niższa temperatura i dłuższe sesje
- Dłuższe przerwy między seansami
- Zioła, witki i napary
- Chlorofil i przytulia czepna w kroplach jako dodatek do wody
W ramach wieczoru możesz również skorzystać z:
- Balii z zimną wodą
- Gorącego jacuzzi
- Przytulnej strefy relaksu
Prowadzący:
Adrian Zagórski – miłośnik ziół, kwiatów i nietuzinkowych kompozycji zapachowych. Uczestnik saunowych zawodów Sauna Cup i PTS Classic, laureat 3. miejsca w Masters of Aufguss. Dla niego saunowanie to droga do harmonii, a wachlowanie – sztuka, która łączy rytm, energię i subtelność. Tworzy przestrzeń, w której możesz po prostu być – w pełni obecności.
Co zabrać:
- 3 ręczniki
- Klapki
- Szlafrok lub ponczo
- Czapka saunowa (jeśli masz)
Na miejscu dostępne są czapki i hammamy.
Szczegóły:
Letnie Korty SGGW, Nowoursynowska 92, Ursynów
Środa, 18.03.2026
Godz. 19:00–22:00
Cena: 120 zł
Zakup online potwierdza rezerwację. Na miejscu możliwa płatność gotówką tylko w przypadku wolnych miejsc.
Rezerwacje
Przyjdź, zwolnij tempo i daj ciału czas na odpuszczenie napięć.
ENGLISH VERSION
A Moment to Breathe: Releasing Tension
The body cleanses itself when we give it warmth, breath, and peace.
A Moment to Breathe: Releasing Tension is a calm winter evening focused on sauna rituals and consciously slowing down.
Winter is a time when the body naturally seeks rest and regeneration. This evening is designed to create the conditions for letting go of tension and finding inner calm.
During three sauna sessions, the temperature is lower and the sessions are longer, allowing for gentle warming and relaxation. Winter aromas of pine, juniper, rosemary, and spruce, along with herbs, whisks, and infusions, support breathing and a sense of tranquility.
The experience is complemented by collagen for joint health and MSM added to the water to support the body from within during regeneration.
What we’ve prepared:
- 3 sauna sessions
- A calm atmosphere
- Lower temperature and longer sessions
- Longer breaks between sessions
- Herbs, whisks, and infusions
- Chlorophyll and cleavers drops
Additionally, you can enjoy:
- A cold-water tub
- A hot jacuzzi
- A cozy relaxation zone
Host:
Adrian Zagórski – enthusiast of herbs, flowers, and unique aromatic compositions. Participant in sauna competitions such as Sauna Cup and PTS Classic, and winner of 3rd place in Masters of Aufguss. For him, sauna is a path to harmony, and whisking is an art that combines rhythm, energy, and subtlety. He creates a space where you can simply be – fully present.
What to bring:
- 3 towels
- Flip-flops
- A bathrobe or poncho
- A sauna hat (if you have one)
Hats and hammams are available on-site.
Details:
Letnie Korty SGGW, Nowoursynowska 92, Ursynów
Wednesday, 18.03.2026
7:00 PM – 10:00 PM
Price: 120 PLN
Online purchase confirms your reservation. On-site payment in cash is possible only if there are available spots.
Rezerwacje
Come, slow down, and give your body time to release tension.
Bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów
Zakup biletu reklamowego odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora biletów. Pamiętaj, że jeśli miejsca są numerowane, a bilety są oferowane przez kilka firm, każda z nich udostępnia inny pulę miejsc do wyboru.
Lokalizacja
