Dzień otwarty w Cruxie - poznajcie wspinanie razem z nami!

Dzień otwarty w Cruxie – przekonajcie się jak wspaniałe jest wspinanie!

⚪️🔵🟢

Wszystkie osoby chcące poznać ten sport zapraszamy w sobotę 11 stycznia na zajęcia, które wprowadzą Was w świat wspinania. A to wszystko w cenie wejścia do Cruxa.

Szykujemy dla Was:

⚪️ Zajęcia START – wprowadzenie do wspinania na ścianie boulderowej: bezpieczeństwo, podstawowe techniki i zagadnienia

🔵 Wprowadzenie do treningu około wspinaczkowego – omówienie podstawowych ćwiczeń na siłowni - z Karolem Bileckim

🟢 Wprowadzenie do rozciągania – Asia Oleksiuk pokaże Wam jak rozciągać się po wspinaniu!

⚪️ Przykręcimy nową formację z prostszymi boulderami – tutaj wypróbujecie nowo nabyte umiejętności!

Na wszystkie te zajęcia możecie zapisać się poniżej. W cenie zwykłego wejścia do Cruxa lub wejścia za pomocą karty systemowej. Opłatę pobieramy na miejscu : )

LINK: https://competit.pl/zgloszenie/4177/

Widzimy się 11 stycznia, w sobotę. Poznajcie wspinanie razem z nami!

⚪️🔵🟢

UWAGA: Zapisy prowadzimy do wieczoru w piątek 10 stycznia – zajęcia odbywają się jeśli na daną grupę zapiszą się co najmniej dwie osoby : )