150 - 200 PLN
18.01.2025, 14:00 - 17:00
Zapraszamy na szkolenie w Nolimit Gym Ursus, które odbędzie się 18 stycznia 2025 roku o godzinie 14:00. Tematem warsztatu będzie Handstand Hold & Walk.
🔹 Prowadzący: Kristian Czyż – doświadczony trener z tytułem CrossFit Level 3, specjalista w dziedzinie gimnastyki (CrossFit Gymnastic Level 2) oraz wykładowca zajmujący się psychologią sportu. Od ponad 12 lat rozwija się w świecie CrossFitu, realizując swoją pasję poprzez praktyczne podejście do treningów. Kristian ukończył liczne prestiżowe szkolenia, m.in. z zakresu podnoszenia ciężarów (Chinese Weightlifting, Burgener Strength) i gimnastyki (Power Monkey Fitness).
🔹 Czas trwania: 3 godziny
🔹 Limit uczestników: 20 osób.
Dlaczego warto wziąć udział?
Szkolenie będzie opierało się na praktyce – Kristian pokaże Ci podstawy, które pozwolą zbudować siłę, stabilność i pewność w pozycji na rękach. Przejdziesz od rozgrzewki i mobilności, przez progresję, aż do samodzielnych prób stania i chodzenia na rękach. To doskonała okazja, aby poprawić swoje umiejętności i wprowadzić do treningu elementy gimnastyczne.
Kontakt:
E-mail: ursus.crossfit@gmail.com
Telefon: 602533855
Zapisy i informacje:
Skontaktuj się z recepcją Nolimit Gym Ursus lub napisz do nas. Rezerwacja miejsca tylko przez dokonanie wpłaty. Liczba miejsc ograniczona!
Cennik:
- osoby z zewnątrz 200zł
- klubowicze 150 zł
Powodzenia!🤞🏼