BALETOWYM KROKIEM w Nowy Rok 2025

Jak co tok od 10 lat

Centrum Baletowe Neoclassica

zaprasza na

_____________________

BALETOWYM KROKIEM

w Nowy Rok

_____________________

Dla tych wszystkich tych, którzy nie mogą usiedzieć w miejscu, po

Prostu kochają się ruszać lub/i chcą spalić kalorie po świątecznym jedzonku

________

GRAFIK

________

Każdego dnia to samo

z Nathalie Sonnenschine

___27.12___

16.30 - Pro Dance Tech - mix

Trening wspomagający każdą technikę tańca i zapobiegający kontuzjom. Na Pro Dance Tech Mix pracujemy po trochu na wszystkim

- wykręcenie i stabilizacja

- wzmocnienie i balans

- wysokie podnoszenie nóg

- kontrola i wysokie wyskoki

17.30 - Ballet Open Class + Puenty

poziom początkujący+ i wyższe

19.00- Shape it

19.30- POWER + OM Stretching

Szpagaty

__28.12___

13.40 - BALETOWY STRETCHING

14.30 - BALLET BASIS

podstawy baletu łącznie z ustawieniem i świadomością ciała

15.30 - BALLET CHOREO + IMPRO

Drążek + układ na środku i nauka baletowej improwizacji

__30.12__

16.30 - Pro Dance Tech - wykręcenie i stabilizacja

Trening wspomagający każdą technikę tańca i zapobiegający kontuzjom.

17.30 - Ballet Basic Class + Piruety

poziom początkujący+ i wyższe

Ze szczególnym uwzględnieniem techniki piruetów - ostatnie 20 minut poświęcamy tylko piruetom

19.00- Shape it

19.30- POWER + OM Stretching

Plecy i Barki

__31.12__

16.30 - Pro Dance Tech - wysokie podnoszenie nóg

Trening wspomagający każdą technikę tańca i zapobiegający kontuzjom.

17.30 - Ballet Open Class + Skoki

poziom początkujący+ i wyższe

Ze szczególnym uwzględnieniem techniki skoków - ostatnie 20 minut poświęcamy tylko skokom

19.00- Shape it

19.30- POWER + OM Stretching

Szpagaty

CENNIK

60 zł wejście zwykłe

25 zł shape it

W karnetach:

Cennik zajęć Centrum Baletowe

ZAPISY I INFO:

info@neoclassica.pl