Techniki TAI CHI dla dorosłych | Warszawska Akademia Tai Chi i Lok Hup

Wraz z Warszawską Akademią Tai Chi i Lok Hup zapraszamy na bezpłatne treningi!

🗓 Poniedziałki, godz. 17:30 - 19:30
🗓 Środy, godz. 11:00-13:00
📍 Markowska 16, Sala 3.12 (piętro 3)
Tai Chi to tradycyjna chińska forma ćwiczeń łącząca powolne, płynne ruchy z technikami oddechowymi i medytacją. Trening ma na celu poprawę równowagi, siły oraz spokoju umysłu.
🔴 Wstęp wolny (nie obowiązują zapisy).
Warsztaty są przeznaczone dla osób pełnoletnich.
Organizatorami zajęć jest Warszawska Akademia Tai Chi i Lok Hup.