Piekno ludzkich spotkan. Biodanza - warsztaty swiadomej pracy z cialem poprzez ruch i taniec.

Witam!

Zapraszam z całego serca na cotygodniowe zajęcia Biodanzy, dedykowane osobom dorosłym, czyli 18+ i do nieskończoności.

Grupa jest otwarta na nowe osoby.

Żeby wziąć udział nie musisz umieć tańczyć, tu każdy odkryje w sobie tancerza.

Zajęcia składają się z dwóch części:

I - krótka część teoretyczna i rozmowa w kręgu

II - część taneczna, niewerbalna, podczas której grupa komunikuje się poprzez taniec intuicyjny, ruch, dotyk, wzrok, obecność.

O METODZIE:

Biodanza Sistema Rolando Toro - to system ruchu, który łączy taniec, ruch, muzykę oraz interakcje międzyludzkie w celu poprawy dobrostanu fizycznego, emocjonalnego i psychicznego uczestników.

Biodanza została stworzona przez chilijskiego psychologa i naukowca antropologa Prof. Rolando Toro w latach 60 XX wieku.

Opiera się na założeniu, że ciało, emocje i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane, a poprzez wyrażanie siebie przez ruch i muzykę, możemy osiągnąć głębszą harmonię i równowagę w życiu.

Biodanza jako metoda rozwoju osobistego rozwija 5 grup potencjałów ludzkich (stwórca metody Prof. Rolando Toro nazywał je 5 linii vivencji): witalność, uczuciowość, seksualność, kreatywność, transcendencja.

Dzięki połączeniu prostoty, lekkości i głębi terapeutycznej Biodanza rozprzestrzeniła się na całym świecie.

Tańczymy Biodanze w co najmniej 56 krajach świata.

https://www.biodanza.org/

A jej stwórca Prof. Rolando Toro był nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla za swoje dzieło.

Efekty tańczenia Biodanzy są szybko widoczne, oto kilka z nich:

▪️ wzrost impetu witalnego, kreatywności, odwagi i chęci do życia

▪️ więcej lekkości, rozluźnienia i przyjemności w cele

▪️ rozpuszczenie części stłumionych uczuć i emocji

▪️ głębsza relacja ze sobą, innymi ludźmi oraz naturą

▪️ większa odporność na stres

▪️ odnowienie komórkowe

✨ INFORMACJE I ZAPISY telefonicznie lub poprzez sms na nr tel. 515 722 202 lub wiadomość na grupowym WhatsAppie

Ilość miejsc jest ograniczona wielkością sali.

Ubierz się wygodnie. Weź ze sobą wodę.

TAŃCZYMY BOSO lub W SKARPETKACH.

Zajęcia trwają około 2h. Zbiórka o 17:45.

Start: 18:00.

Po nowym roku mam możliwość przenieść spotkań na środy, godziny 19:00-21:00 też w okolicy metra Bródno. Jeżeli środa Ci odpowiada bardziej niż sobota daj mi proszę znać.

✨ INWESTYCJA:

80 zł cena za pojedyncze spotkanie

360 zł cena za cały cykl (60 zł x 6 spotkań)

Jeżeli chcesz brać udział w zajęciach, ale twoja sytuacja finansowa Ci to uniemożliwia.

Napisz proszę, poszukamy innej formy wymiany.

Zapłacić za zajęcia można przez wpłatę na konto lub blik na telefon +48 515 722 202 oraz gotówką.

📌 MIEJSCE: Ludwika Kondratowicza 25, 03-285 Warszawa (Individual U Yoga Studio), przy metrze Bródno.

Prowadząca: Ksenia Kotowska - praktykantka 3-letniej szkoły Biodanzy IBF w Polsce pod superwizja Agnieszki Sut,

terapeutka holistyczna, masażystka, trenerka hipnoporodu, doula.

Od ponad 8 lat organizuje i prowadzi rozwojowe warsztaty, kręgi oraz sesji indywidualne.

Więcej informacji na grupach:

Taniec Życia - Ksenia Kotowska.

https://www.facebook.com/groups/920277708156864

Taniec Życia - Ksenia Kotowska. Grupa dla uczestników zajęć BOK.

https://www.facebook.com/groups/1454830622044835

Do zobaczenia!