KURS PRZEDSYLWESTROWY salsa bodymovement open z Agą 27-30.12

Zapraszamy na kurs salsa bodymovement open w ramach kursów przedsylwestrowych!

Zajęcia od piątku do poniedziałku 27-30.12 o 18:00 poprowadzi wspaniała Agnieszka Pawińska!

Kurs odbywa się na Żelaznej 59. Nie czekaj i zarezerwuj miejsce na kursie już dziś!

Zajęcia przeznaczone dla tancerzy zarówno salsy nowojorskiej, jak i kubańskiej.

W planie:

1. Krótki kurs tego, jak pracować z ciałem - czym są izolacje, czym jest bodymovement - rozwijanie zakresów vs rozwijanie kontroli - wskazówki jak lepiej korzystać z rozgrzewek na regularnych zajęciach, aby były one jak najbardziej rozwojowe.

2. Przykłady analizy ruchowej, pomagającej ustalić co i jak się tak naprawdę rusza, bo to nie zawsze jest takie oczywiste.

3. Podstawy łączenia ruchów i rozbierania bardziej złożonych przepływów ruchowych na czynniki pierwsze.

Wszystkiego co wyżej będziesz dowiadywać się wykonując konkretne ćwiczenia na konkretne partie ciała, takie jak ramiona, klatka czy biodra, co będzie dla Ciebie świetną okazją zarówno do porządnego tanecznego treningu jak i lepszego zrozumienia swojego ciała, które przełoży się na Twój rozwój w nadchodzących miesiącach, a może i latach! 🙂

Wejdź w nowy rok tanecznym krokiem!

Zapisz się na kurs: https://app.fitssey.com/SalsaLibre/frontoffice/courses/9675D195-9A7A-42CC-90DE-160B9C1B6E38/overview