Praktyka 5Rytmów® - Warszawa/niedziela i pół godziny wcześniej niż zwykle

Regularne zajęcia, cotygodniowe praktykowanie w grupie, z

nauczycielem, w odróżnieniu od bywania na warsztatach raz , dwa razy w roku, stwarza możliwość przyjrzenia się sobie w biegu codziennych spraw, w rytmie 'chaosu', który często dominuje w naszych działaniach. Nie mając do dyspozycji weekendu, tylko dwie godziny uczymy się , jak w krótkim czasie, ruszając ciałem, pozwolić głowie odpuścić.

Ciało Oddech Ruch Rytm Taniec

Odnajdując swoje centrum we Flowingu, wyrażając emocje w Staccato, puszczając kontrolę w Chaosie, kreując nowe w Lyrical, doświadczając prostej obecności w Stillness i łącząc te PIĘĆ RYTMÓW w jeden ruch- tańczymy FALĘ.

A jeżeli pozwolisz, aby głowa zapomniała o krokach i zanurkujesz w Falę ,aż do samego dna, może dane ci będzie - przedzierając się czasem, przez mroczne odmęty uczuć i emocji - odkryć nowe, jasne i dziewicze JA.

Jeśli nigdy nie poruszałeś się w 5Rytmach, to doskonała okazja, aby właśnie w tej formie, zatańczyć je pierwszy raz. Nie ma żadnych ograniczeń, aby praktykować 5Rytmów, każdy porusza się tak , jak potrafi. Najpierw rozgrzewamy poszczególne części ciała, potem inspirowani moim prowadzeniem szukamy kolejnych rytmów w ciele, a następnie tańczymy tzw. Falę.

Zabierz wodę do picia, wygodne ubranie na 'cebulkę'- poruszamy się boso, lub w specjalnych butach do tańca/ nie baletkach,czy innych śliskich i nie w skarpetach.

Asia Hussakowska

Jestem nauczycielem 5Rytmów 🙂 od 2011 roku, od maja 2015 również poziomu Heartbeat™ posiadam akredytację 5RTA, a godziny przetańczone ze mną liczą się do wymagań na trening nauczycielski.

Nr konta i warunki uczestnictwa po mailowym zgłoszeniu joanna@5rytmow.net

koszt:

70 zł-

karnet 10 wejść- 630 zł

Studenci do 26 roku życia, oraz seniorzy po 65 roku życia, osoby samotnie wychowujące dzieci, potrzebujące wsparcia finansowego - 45 zł- prosimy o zabranie legitymacji i okazanie jej przy wejsciu na zajęcia 🙂 karnet zniżkowy 405 zł

fot. Andrzej Nowak- warsztat w Białym Domu 2012