Kurs podstaw AIKIDO dla dorosłych | Takemusu Aikido Warszawa

Chcesz spróbować swoich sił w sztuce walki, w której nie ma współzawodnictwa, a trening opiera się na pracy w przyjaznej atmosferze, szacunku i dyscyplinie?

Jeśli tak, to wraz z Takemusu Aikido Warszawa zapraszamy na bezpłatne treningi Aikido dla dorosłych! 🤛

Każdy piątek i poniedziałek, godz. 20:00 - 21:30

📍 Markowska 16, Sala 3.11 (piętro 3)

👉 Czego się nauczysz?

W treningu Aikido całe ciało pracuje równomiernie. Aktywność fizyczna jest naturalną potrzebą człowieka. W czasach uzależnienia od wszechobecnych ekranów i biernego trybu życia Aikido daje przede wszystkim możliwość bezpiecznego powrotu do sprawnego ciała i zdrowego umysłu. Trening wprowadzi Cię stopniowo w ceremoniał japońskich sztuk walki. Poprzez pracę z oddechem oraz elementy medytacyjne odzyskasz wewnętrzny spokój i znajdziesz wyciszenie.

🔴 WSTĘP WOLNY (na zajęcia nie obowiązują zapisy).

-

Organizatorem zajęć jest Takemusu Aikido Warszawa.

W listopadzie i grudniu zajęcia odbywają się w każdy piątek w godz. 20:00 - 21:30.