Ile razy w tygodniu trenować?
Jak przygotować fizycznie psa do dużych zawodów?
Ile robić powtórzeń?
Jak nie przeciążyć psa?
Bieganie torów, sekwencji, psi fitness, interwały, pływanie, spacery, gridy... Ile kiedy czego i dlaczego?
✔️ Odpowiemy już 14 października 2024.
Programowanie treningowe to bardzo obszerny i stale rozwijany temat w sporcie. Nadszedł czas by go poruszyć także w kontekście agility!
Zapraszamy na ekstremalnie wyjątkowy i potrzebny webinar, który będzie wstępem do rozbudowanego kursu, w którym bardzo szczegółowo omówimy sposoby i metody przygotowania fizycznego psów pod agility. Wszystko to na podstawie najbardziej aktualnej wiedzy z zakresu treningu ludzi po konfrontacji z tym co wiemy na temat psów i ich fizjologii.
Agenda webinaru:
💣 Co to periodyzacja treningowa i jakie są jej rodzaje
💣 Zarządzanie regeneracją, czyli zjawisko superkompensacji dla WSZYSTKICH układów organizmu (nie tylko mięśniowego)
💣 Co to intensywność i objętość?
💣 Podstawy programowania treningowego - zasady i parametry
💣 Przebieg agility z perspektywy fizjologii psa - np. czy pies ma zakwasy po treningu?
💣 Rodzaje treningów i zdolności motorycznych na przykładach - czyli co kształtujemy np. każąc psu wskoczyć na skrzynię
Jak łączyć i jak separować różne treningi między sobą
📖📖📖 To nie będzie tylko sucha teoria. Po webinarze każdy otrzyma gotowe tabelki do programowania, które pozwolą w prosty sposób ułożyć podstawowy plan treningowy dla swojego psa.
🙈🙉🙊 Początkowo miał być tylko webinar, jednak ogrom wiedzy, którą potrzebujemy przekazać spowodował, że webinar będzie wprowadzeniem do kursu. Dowiecie się w nim (kursie) bardzo szczegółowo co i jak trenować i jak jeszcze lepiej wypełniać tabelkę z webinaru. Będzie to naprawdę ogrom praktycznej wiedzy, która pozwoli wam BEZPIECZNIE i efektywnie trenować z psami.
Więcej o kursie wkrótce.
🔖 Wszyscy uczestnicy webinaru otrzymają znaczną zniżkę na kurs
📆 Data: 14 października 2024, g. 19:00
⌛️ Czas trwania: na pewno długo, rezerwujcie minimum 2h
💸 Cena: 89 zł
🎥 Czy będzie nagranie? TAK, dostępne przez ograniczony czas.
📩 Zgłoszenia: https://sites.google.com/view/webinar-agility/strona-główna
Prowadzi:
👱🏻♀️ Kasia Izbicka @zen.effect_dogphysio
👩🏻 Judyta Dziwińska @nonstop.dogym @move_improve_physio